甲狀腺位於喉結下方，是非常重要的內分泌器官，協調全身的新陳代謝。脫髮、失眠、水腫、記憶力差等多種症狀，可能是源於甲狀腺出了問題。中醫療法可有效對抗甲狀腺異常，按壓特效穴位和飲食調整有助於緩解症狀，預防甲狀腺疾病。
甲狀腺異常的表現
甲狀腺產生的甲狀腺素過多，會導致甲狀腺功能亢進症，可能引發多種症狀，例如體重減輕、飢餓感加劇、睡眠問題、頭髮變細脆弱、手顫和心跳加快或不規則等。有的患者整個人會變瘦，眼睛往外凸，但這並不是健康的瘦。
相反地，甲狀腺分泌的甲狀腺素不足，會導致甲狀腺功能減退症。這類人可能會出現頭髮稀疏、體重增長、記憶力減退、抑鬱、心跳變慢等症狀。
這兩種情況都有機會導致甲狀腺腫大，或出現甲狀腺結節，可能導致咳嗽、吞嚥或呼吸困難等症狀，同時也影響外觀，增加患者的心理壓力。
我們該如何看待和解決甲狀腺的問題，各種方法又有哪些利與弊呢？
放射碘治療有隱患
甲狀腺是人體唯一可以攝取和利用碘的器官。碘是構成甲狀腺素的主要成份。放射碘是附帶輻射的碘質，當它被人體吸收後，會集中在甲狀腺，附帶的輻射可以殺死部份過度活躍的甲狀腺細胞，令它們不再製造過多的甲狀腺荷爾蒙，減輕甲狀腺腫。但放射碘可能導致白血球增多，增加出現白血病的風險。
手術切除損失大
如果進行甲狀腺全切手術，摘除甲狀腺及副甲狀腺，可能影響身體許多機能，可能造成心臟跳動異常、骨質疏鬆、骨骼發育問題等。副甲狀腺分泌的副甲狀腺素，參與調節鈣離子的分配，缺失它可能會影響血液的鈣分布，導致健康問題。
因此，手術後患者需要一直服用甲狀腺素補充劑，還要補充副甲狀腺素，以維持身體器官的代謝和運行。
多吃海帶不可取
古代醫書記載，用富含碘的昆布、海帶或海藻來治療甲狀腺腫大。但現代人在食用鹽裏面添加碘，再攝取海帶等食物的話，可能會導致碘過量，反而會引發甲狀腺腫大。因此，建議不用加碘鹽，選擇正常的海鹽即可，也不宜吃過多的海帶海藻類食品。
特效穴位改善甲狀腺功能
中醫發現，經絡是人體能量的通道，身體各部位通過經絡相連接。經絡上一些有特殊作用的點稱為穴位，通過按摩、推拿、針灸等刺激相應的穴位，就能夠治療相關的疾病。
有綜述性研究表明，單獨使用針灸或合併治療時，甲狀腺功能亢進症、甲狀腺功能減退症及其它甲狀腺相關疾病患者的症狀減輕，生物標記得到改善。
有一個特別有效的穴位叫甲狀腺穴，它位於耳垂上方的突起處。不管是甲狀腺功能亢進或減退，都可以按壓這個穴位來緩解症狀。有甲狀腺問題的人士按壓甲狀腺穴時，會感覺到類似撕裂的痛感，說明按對穴位了。
按壓甲狀腺穴有兩個好處。一是可以減輕呼吸困難，走路、爬樓梯時手腳會比較俐落，沉重感減輕。二是可以緩解喉嚨不適，使痰變少，有助於使甲狀腺功能儘快恢復正常。
3穴位防治甲狀腺問題
按壓腿部的3個穴位，豐隆穴、三陰交穴及足三里穴，每個穴位按壓約5分鐘，可以舒緩甲狀腺疾病症狀，也有助於預防甲狀腺問題。
1.豐隆穴
豐隆穴位於小腿前外側，脛骨前肌外緣，外踝尖往上約兩份五指併攏的寬度。
按壓豐隆穴可以化痰散結，緩解喉嚨不適。
2.三陰交穴
三陰交穴在小腿內側，腳內踝尖往上四橫指寬處，脛骨後緣凹陷中。
按壓三陰交穴，可以調理肝、脾、腎功能，對內分泌有調節作用，還有活血化瘀、散結止痛的功效。
3.足三里穴
足三里穴位於外膝眼直下約4橫指寬處。
按壓足三里穴有助於調理脾胃，增強免疫力，幫助強健身體，防治甲狀腺疾病。@
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