有人把社工比喻為「北斗星」，究竟邵家臻這顆星，照亮了多少人？社福界前立法會議員邵家臻今年1月10日因胃癌病逝，並在2月15日舉行安息禮，享年55歲。他從開始關懷弱勢，後成為社工，他擔任大學講師、立法會議員、參與社運、成立囚權組織「石牆花」，在生命的最後修讀神學，走過短暫又色彩繽紛的一生。在邵家臻離世後，各個界別人士紛紛發文表示哀悼，他的安息禮上有逾千人到場送別，他生命背後又有多少不為人知的故事？
二十多年前，在荃灣街頭，一名年輕人執到兩隻剛出生的流浪貓，卻因家人反對無法帶回家。他選擇將貓託付給最信任的青年中心社工，而這位社工二話不說收養了牠們，並陪伴牠們度過將近二十年。這位年輕人，正是後來成為知名導演的翁子光，而那位「非常社工」，就是邵家臻。
翁子光眼中的「非常社工」
邵家臻曾經擁有多重身份，包括社工、作家、立法會議員、大學講師、電台節目主持人等等。每當有人提起邵家臻，可能用不同的詞語形容他，而最多人形容他是「非常社工」。
邵家臻出生於基層家庭，早年在葵涌石蔭邨成長，先後就讀匯基書院及宣道會陳瑞芝紀念中學。他讀書不算太好，曾經重讀中五。
邵家臻在1989年入讀浸會大學社會工作系，畢業後加入社工界，於新界西從事青少年外展工作十多年，包括輔導邊緣青少年。而其中一個，就是在荃灣聖方濟中學、正就讀中三級的翁子光。翁子光對邵家臻十分欣賞，他分享往事談到，初次見面，就覺得邵家臻很「有型」，兩人年齡相若，那時候邵家臻剛剛入職。
翁子光回憶：「當時我覺得他是『非常社工』，因為那時候很多社工都很悶、很有家長的感覺，但他卻是很隨意。那時候很流行一人一爐火鍋任叫，他帶我們去吃火鍋……」
邵家臻當年在荃灣擔任青少年社工，不僅陪伴年輕人，也深信社工不只是輔導者，更應該是同行者。他帶著年輕人吃火鍋、玩樂，卻又能帶領他們關心社會，組織「青年議會」，讓年輕人直接向政府官員反映意見。在當時，這樣的做法極具前瞻性，也讓他與年輕人建立了深厚的情誼。
「養貓肥仔」的由來
在荃灣做青年社工期間，最經典的事件可能是一宗養貓事件。翁子光在街上拾獲兩隻初生流浪貓，由於家人反對收養，所以他把貓帶到青年中心。最終，邵家臻把牠們帶回家飼養，養了十多廿年。邵家臻原本只打算帶走一隻，卻被同事批評「沒有同情心」，最後乾脆全部收養，翁子光的嫲嫲稱呼邵家臻為「養貓肥仔」。
後來，翁子光也養了貓，就是電影《爸爸》裡飾演「三花」的阿花。在電影裡，妹妹把「三花」從荃灣街頭帶回家收養的情節，原來正是導演本人的經歷。
但很可惜，他們兩人的歡樂時光已經成為回憶。1月10日，在邵家臻病逝消息傳出後，翁子光隨即在Facebook發帖，表示「致我最深切的哀悼，我最好的朋友」。
生命影響生命 全方位的社工媒體人
邵家臻曾說：「我以前後生的時候，看到無論劉松仁、周潤發（飾演的社工），或者我讀書時聽到社工怎樣維護艇戶事件，社工行得很前、很英勇，我（對社工）整個印象都是這樣……」這種對社工的想像，驅使他投身於基層服務。
90年代，政府進行大規模的清拆天台屋行動，多次引起居民的反抗。融樂會創辦人王惠芬最近憶述，在1994年，她還是社工系學生，當時老師帶着她和同學們落區，考察（荃灣）天台屋事件。九十年代政府展開「滾石行動」，清拆天台屋。天台屋住戶搞過遊行、向房屋司黃星華請願、向立法會議員求助、請求媒體報道，最後天台屋仍被清拆。清拆過後，居民不滿不獲原區安置，在農曆新年期間到民政處門外露宿抗議。當年街坊長期露宿街頭，王惠芬看見一個穿着吊帶牛仔褲的男子在場，每次去都會見到他的身影，那就是在青年中心工作的邵家臻。即使這並非他的職責範圍，他仍願意在下班後陪伴無家可歸的街坊。
邵家臻的社工生涯並未止步於社區，他選擇將影響力擴大至社會議題，除了應付青年中心工作之外，還會用行動關心社會上其他弱勢社體。他曾策劃周秀娜支持最低工資33元的宣傳片，打破大眾對政治運動的刻板印象。他深信社會議題應該是全民關心的，不論是基層、勞工，甚至是娛樂圈人士，都有權參與其中。
由2007年開始，邵家臻轉到浸會大學社工系擔任講師，同時主持電台節目、電視節目、出書，成為媒體紅人。他擅長用幽默、非典型的方式，去講述社會議題。
其中一件經典事件是，2010年，邵家臻向「民間爭取最低工資聯盟」獻計，邀請當時的人氣女模特兒周秀娜拍片，支持立法制訂最低工資時薪33元，對抗「廿蚊張」張宇人的20元，成為一時佳話。張宇人曾經因為於最低工資立法爭議持有反對意見，建議將最低工資水平訂為20港元以下，被批評為「廿蚊張」。
邵家臻當時解釋，這個構思的背後，是想表達一個「你想不到的人，其實都支持33元」的信息；最低工資不應只是學者、勞工界關心，其實人人都應該關心！好像外國社運，不時都有一些有影響力的藝人出來站台。
從立法會到囚室：不屈的靈魂
隨著邵家臻在社會議題上介入得越來越深，在社運場合亦經常看到他的身影。2014年反國教運動佔領金鐘政府總部「公民廣場」、民陣遊行集會，大家都會看到邵家臻擔任司儀。而最轟動的當然是2014年長達79天的雨傘運動，「佔中十死士」之一的邵家臻經常在金鐘佔領區擔任司儀。
2016年，邵家臻當選為社福界立法會議員，與張超雄等人一同為弱勢群體發聲，關注囚權、綜援、無家者等議題。然而，他的政治生涯也伴隨著社會運動的動盪。2019年，他因參與雨傘運動，被控「煽惑他人犯公眾妨擾」、「煽惑他人煽惑公眾妨擾」被判入獄八個月。
在求情信中，他寫下：「想提醒生活在黑暗的人，不要習慣黑暗，也不要因為習慣而為黑暗辯解，甚至倒過來嘲笑那些尋找光明的人」、「入獄不會是句號，也絕不應該是句號。在爭取公義的路上，今天的判決可以是逗號、分號，甚至是問號、感歎號，但肯定不是句號。」、「警告威權政府，即使你們殺掉所有公雞，也無法阻止晨曦的到來。」
關注囚權 石牆開花
即使出獄後失去立法會議席、浸會大學的教席，邵家臻仍未放棄對在囚抗爭者的關懷。2019年10月，邵家臻出獄。當時在反送中運動大時代下，他比以前更加積極跟進在囚人士的人權。他成立囚權組織「石牆花」，為監獄內的社運人士提供物資、書信交流，甚至成功爭取監獄安裝牛角風扇，以改善囚犯的生活環境。雖然「石牆花」因壓力解散，但他亦會時常探監，到網台節目講述監房的狀況，繼續為囚友發聲。見報導《【珍言真語】邵家臻專訪: 少年路艱難囚權路途艱》上集、下集。
他不屈的精神，到他去世的最後一刻，也沒有改變。2024年11月，他向公眾公布自己罹患胃癌。被診斷為3C期胃癌，隨後接受手術入院切除半個胃、附近的淋巴組織、部份腸臟及胰臟。今年1月需要插鼻喉、無法說話，臨終前需要接受紓緩治療。（關聯報導：前立法會議員邵家臻告別式舉行 千人送別）
在病榻上，他寫下《無胃的用人：誰治癒誰》，在安息禮拜期間的紀念冊，序言是他留下的一句話「I am losing weight, not faith.」（我日益消瘦，失去了體重，但沒有失去信念。）「I do the best and let God do the rest.」（我已盡力而為，讓神做餘下的事。）在尾頁，他留下一句手寫的「大家精神d」和自畫繪像，以及黑底白字的提醒：「越黑越見到星光，不要怕黑」。
邵家臻的一生，用生命踐行社工的理念「生命影響生命」。基層出身，出於對香港的愛，立志服務社會，從基層社工到立法會議員，從街頭抗爭者到監獄中的良心犯。當他看到社會出現不公時，敢於發聲。在過去十多年社運火紅年代下，他漸漸走到政治風眼。最後，跟香港的民主自由一起殞落。不過，他的精神必定會永遠長存於我們的心中。#
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