世界衛生組織(WHO)將口腔健康列為人體健康10大標準之一,因為口腔健康不但會影響咀嚼、言語、美觀等,也與全身健康息息相關。醫生表示,有一些口腔的小徵兆,其實代表著整體健康出問題,也可能是某種嚴重疾病的徵兆。

重視口腔問題和保健

英國倫敦醫生薩米爾帕特爾(Dr Sameer Patel)說,牙齒的顏色、牙齦的狀況,以及口腔的問題,例如:口臭、牙齦流血、口乾舌燥等,都與身體的整體健康狀況有關聯,當口腔出現某個小問題,可能預示著某種疾病的發生。

相較於東方人,西方人非常重視口腔健康,從小就建立口腔保健意識和牙齒護理的觀念;他們普遍養成每天刷2次牙、每次3分鐘、每天用牙線、半年洗牙一次的習慣,尤其牙線的使用對於清潔牙齒很重要,因為牙刷毛再細,也刷不到牙齒之間的縫隙,而且許多的牙齒問題,就是從齒縫開始。

六個常見的口腔問題

為了讓民眾更清楚口腔與身體健康狀況的關聯,薩米爾列舉6個常見的口腔問題,並提出與其相關聯的疾病。

1、口臭

如果一直有保持用牙刷徹底清潔牙齒、舌頭等部位的好習慣,也會使用牙線清潔牙齒,使用口氣清新劑,但還是有口臭的問題,這說明身體某個部位生病了;有可能是胃功能紊亂、消化不良或肝臟疾病,而這些疾病通常沒有任何明顯症狀,但卻有可能在大量飲酒後發病。

2、牙齒泛黃

當牙齒出現泛黃的情況,無論怎麼刷都無法變白,此時建議諮詢牙齒美白的專業醫師。因為市售的美白牙膏只是去除牙齒淺表的色斑,無法解決牙齒表面的根本問題。

有一些需要放射治療、化學治療的疾病,會因為治療過程而使牙齒表面,或部份琺瑯質受到影響,就會導致牙齒泛黃,

還有服用藥物也會導致牙齒泛黃,例如:抗生素類的藥物四環素(早已被禁止使用)、治療高血壓的藥物、用來治療牙周病的口腔清洗劑等。

3、口乾

雖然抽煙、喝酒會導致口乾,但缺乏唾液則是糖尿病的一種症狀,糖尿病會造成血管中的唾液腺增厚,以致減緩自然生產唾液;如果還伴有口渴、手腳刺痛、頻尿、視力模糊等症狀,建議要去就醫。

4、口腔潰瘍

免疫系統在受到抑制時會產生口腔潰瘍,但如果潰瘍持續存在,就需要警惕。建議平時可以自行檢查潰瘍瘡口是否有紅白邊框、是否出血,或是出現麻木徵兆,如果口腔潰瘍在1~2個星期內還沒有痊癒,有可能是口腔癌的症狀,一定要找醫生診斷。

每年被診斷罹患口腔癌的人數很多,大多數是60歲以上的族群,而且口腔癌通常發現較晚,抽煙也會增加罹癌風險。

5、牙齦出血

臨床統計顯示,大約有一半的人口罹患牙齦疾病。當刷牙時或刷牙後,牙齦出血,就代表牙齦已經發炎,如果不及時治療,會導致牙齦萎縮,發展成牙周炎,情況嚴重時,可能會導致顎骨衰弱,最終牙齒會變得鬆動、脫落。

所以要避免發生牙齦疾病,一定要徹底把牙齒刷乾淨,並且使用牙線,還要記得每3個月更換牙刷。

6、磨牙

晚上睡覺時會磨牙,通常都是情緒不好,或是心理壓力的跡象,也可能是不明原因的下巴疼痛和頭痛。

口腔問題引發的疾病

除了薩米爾提出6個常見的口腔問題之外,英國國民衛生保健系統和利茲大學共同進行的研究發現,年輕時有過嚴重掉牙史的人,死於心臟病的風險比那些掉牙數小於或等於4顆的人高出35%。

美國科學家研究發現,牙齦疾病是增加頭部腫瘤發生率的原因之一。日本名古屋大學醫學研究中心進行的研究也發現,牙齒脫落比率高的人,食道癌的發生率增加136%、頭頸癌增加68%、肺癌增加54%;還有牙齒狀況不佳,也會增加罹患口腔癌、舌癌等癌症風險。

日本醫學專家也表示,牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液,不但會造成血小板凝固,還會直接在動脈形成血栓,引起急性心肌梗塞。此外,許多研究也發現,孕婦罹患牙周炎會增加生出低體重兒、早產兒的機率。

綜上所述,口腔和牙齒的情況確實會影響身體的健康,所以一定要重視並做好口腔和牙齒的保健,以降低罹患疾病的風險。◇

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