第五波疫情嚴峻，本屆中學文憑試（DSE）暫定如期4月22日開考。不過，應屆考生面對反覆停課，備試進度和情緒深受影響。香港中華基督教青年會（下稱「青年會」）有關DSE考生精神健康狀況調查顯示，逾六成受訪考生有嚴重或中度情緒困擾，逾九成認為主要壓力源自擔心考試成績，疫下造成的考試影響則有近五成。

青年會的「中學文憑試考生精神健康狀況調查研究」在1月至2月間，成功訪問543位應屆DSE考生。結果顯示，當中64.7%的受訪學生出現嚴重或中度情緒困擾，情況令人關注。當中44.8%受訪考生屬有嚴重情緒困擾類別，19.9%屬有中度情緒困擾類別，有21.9%和13.4%分別受輕微情緒困擾或沒有情緒困擾。

考生備試期間主要壓力來源方面，92.3%受訪考生表示來自考試成績，51%來自家人的期望，疫情對考試造成的影響亦佔49.2%。另外46.4%屬朋輩間的比較，33.7%來自學校或老師的期望。

青年會執行幹事（註冊社工）許繹標心理學博士指，本屆考生因高中課程在動盪不安的環境下開展而深受的情緒困擾，盼家長、老師、社工及相關持份者可提供適切支援和幫助，與考生同行。

面對情緒問題，受訪考生傾向與身邊人傾訴或求助，58.9%受訪考生會向友人求助，家人求助則佔30.4%，尋求老師協助有19.7%；尋求專業人士幫忙僅有13.6%，更有34.3%稱不會尋求任何協助。

而就大學聯招辦法（JUPAS）取錄資格的信心，信心只是「一半半」，「有信心」的受訪考生佔近五成（49.9%），「沒有信心」及「非常沒有信心」的有27.7%，「有信心」及「非常有信心」僅共有17.7%。

青年會輔導組曾接觸受情緒困擾的考生，發現疫情課堂及考試安排不斷調整會令他們無所適從，包括難以在網課上向老師發問、欠寧靜的溫習環境、溫習節奏被打亂等，續指曾有考生反映家人及老師均沒有提供足夠支援。

美國國家睡眠基金會建議14至17歲的青少年每天需要8至10小時的睡眠時間。但83.1%受訪考生在受訪時的前1個月，睡眠時間少於8小時，只有16.9%有8小時以上睡眠時間的。同時，有47.7%受訪考生出現較多失眠。 

負責統籌是次調查的研究主任何新滿表示，發現有嚴重或中度情緒困擾的受訪考生中，都有逾一半人出現失眠，反映睡眠與精神健康息息相關。數據亦顯示，考生的情緒狀態較差，考試信心會受之影響隨之降低。「非常沒有信心」及「沒有信心」考獲聯招取錄資格的受訪考生，他們的情緒困擾的平均分為30.11，明顯高於「非常有信心」及「有信心」考生的平均分25.3。

調查反映，考生面對情緒困擾傾向尋求朋輩協助大於專業人士處理，許繹標建議應加強朋輩輔導、互助的教育，並鼓勵年輕人主動尋求專業人士幫助。又勉勵考生說：「DSE只是人生一站，只是其中一個升大學的方法，DSE外還有很多發揮空間，我們擁有的是有選擇的生命。」

為了支持考生，青年會製作了網上「2022年DSE考生支援平台」 專頁，提供了應試貼士給各位考生參考。@

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