炎熱的夏天來臨，大多數人都耐不住高溫，開始換上清涼的短袖、無袖上衣，除了幫衣服換季之外，許多愛美的女性也會在夏季選擇除毛療程，除去腋下毛髮，避免因衣物無法遮蔽，或是不經意舉手時而露出毛髮的尷尬。
為何腋下容易有異味？
北投健康管理醫院美容醫學中心副院長黃志宏說，其實無論男性或女性都要注意一件「隱形尷尬」，就是要小心腋下異味——狐臭，因為這可能會引來旁人異樣眼光。
黃志宏說明，人體的汗腺有兩種，一種是外分泌腺，又名小汗腺，分佈於全身，分泌汗水以排除體熱，與體溫調節有關；另一種是頂漿腺，又名大汗腺，主要分佈於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍，頂漿腺分泌出來的汗被皮膚表面的細菌分解後，會產生一股惡臭，而頂漿腺又以腋下分佈最多，所以腋下特別容易有異味，醫學上稱為「腋下臭汗症」，即俗稱的狐臭。
汗腺一旦活動旺盛，就可能產生狐臭，尤其在夏天會因為高溫容易促進汗腺分泌旺盛。雖然狐臭不會帶來身體上的不適，卻容易使旁人聞到異味而避開，還可能造成社交上的嚴重影響或產生自卑。
狐臭的發生原因為何？
黃志宏進一步解釋，狐臭大多與遺傳有關，如果父母其中一人有狐臭，子女則有50%的機會遺傳到狐臭；如果父母皆有狐臭，子女遺傳到狐臭的機率會提高至80%。此外，個人清潔習慣或衛生狀況不佳，脂肪酸和細菌就可能停留在腋下，也會產生難聞的氣味；還有罹患黃菌毛症（trichomycosis axillaris）、紅癬（erythrasma）等皮膚感染疾病，也可能出現狐臭。
擺脫狐臭異味的方法
要如何才能擺脫擾人的狐臭異味？黃志宏表示，治療狐臭的方法大致上可分成非手術治療和手術治療。最簡單又最重要的是日常應保持腋下的清潔乾爽，或是尋求安全的美容方式（如熱臘除毛、雷射除毛）去除腋下毛髮，以減少細菌的滋生；飲食上則建議儘量少吃辛辣口味，避免刺激汗腺分泌。
黃志宏補充說，如果狐臭異味情況較嚴重者，可以通過手術來解決問題。現今多採用頂漿腺刮除手術，是使用螺旋刮刀將頂漿腺刮除，不但傷口小，復原也快，而且症狀會明顯改善約90%。術後恢復期只需要2週，就能擺脫惱人的狐臭，也能藉由手術減少腋下毛髮量。
另外，害怕手術的人可以考慮採用Miradry非手術療程，這是利用微波熱能治療，其探頭高溫可穿透至皮膚下層，破壞汗腺，進而使汗腺萎縮，能有效改善多汗症，汗量可減少約80%，也可以減少異味與毛髮量。此種治療方法與手術相比效果稍差，需要視個人情況評估治療次數，而非一次就見效，因此需要接受多次治療，才能達到理想效果。◇
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