狐臭雖不是病,但因腋下散發出異味令人十分尷尬。為此,台灣專科醫師對大紀元讀者給出防治方法。
人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺(又稱頂漿腺)。小汗腺遍及全身,負責排出汗水;大汗腺主要分布於耳朵、腋下及私處,分泌出的脂肪酸被表皮的細菌分解後,產生一種特殊的刺鼻性味道,就是狐臭,也稱腋臭。
狐臭跟遺傳高度相關。日本湘南美容醫院指出,父母其中一人有狐臭,遺傳的機率約50%,如果父母雙方都有,遺傳的機率高達80%。此外,青春期荷爾蒙分泌旺盛,會促使大汗腺分泌脂肪酸,也會散發較強烈的味道。
由於大汗腺也分布在耳朵周圍,有狐臭的人通常耳垢也較為濕潤。研究表明,狐臭與耳垢濕度或黏性之間存在很強的相關性(與ABCC11 基因的單核苷酸多態性有關)。有數據表明,98%的狐臭患者有濕耳垢,濕耳垢中約80%的人有狐臭。
預防狐臭的四種方法
台灣新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳告訴大紀元讀者,狐臭可以通過一些方法預防:
1. 保持皮膚清潔,流汗後清洗、擦乾;換上乾淨、透氣的衣服,可以降低異味。
2. 改變飲食習慣:
● 需要避免食用辣椒、薑、蒜等食物。辛辣的食物會刺激皮膚和汗腺,促進汗液分泌,進而加重狐臭的問題。
● 少食蝦、蟹、貝類等海鮮類食品。海鮮類食品含有大量的蛋白質和氨基酸,分解時產生異味,進而影響體味。
● 少食紅肉。紅肉即豬肉和牛羊肉等,因富含脂肪和蛋白質,在消化過程中產生異味。用餐時應增加富含膳食纖維的蔬菜,不但有助改善異味,還能防三高、預防心血管疾病。
● 少飲酒。酒會刺激汗腺分泌汗液,增加體味。
3. 剃毛。剃毛或脫毛可保持腋下清潔,防止汗水、細菌附著,達到改善異味的效果。
4. 使用止汗劑、清香劑。市場上銷售的止汗劑可以暫時抑制汗水,不容易出現異味。但要注意,過量、頻繁使用止汗產品,可能阻塞毛孔,引發毛囊發炎。
狐臭的治療方法:手術和非手術
李秉勳醫師介紹,狐臭治療大致分為手術或非手術,近年來非手術治療已成為主流,可以達到跟手術同樣的治療效果,如「清新微波熱能止汗術」。該方法是利用微波讓水分子自旋產生熱能的原理,精準破壞大小汗腺,達到消除腋下多汗與狐臭的效果。另外,也可以打肉毒桿菌素,效果大約維持半年左右,之後還要再打。
2022年,一項發表在《皮膚病療法》(DERMATOLOGIC THERAPY)期刊上的研究表明,微波療法通過破壞大汗腺,減少腺體的數量,從而改善狐臭和多汗症的症狀,具有安全、有效和穩定的特點。
手術治療就是將大汗腺切除,可永久去除狐臭。但要注意以下幾點:
1. 手術前詳細診斷 ,在進行割除大汗腺手術之前,需要專業醫師先進行詳細的診斷,以確認手術方式及範圍。
2. 選擇正確手術方式,割除大汗腺手術有多種方式,包括微創手術、傳統手術和激光手術等。每種手術方法都有其優點和缺點,需詳細瞭解。
3. 手術後需休息及注意飲食,割除大汗腺後的最初幾天多冰敷,勿提重物及避免肩部激烈活動。飲食應以清淡易消化的食物為主。◇
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