當人的年紀到了一定歲數後,臉上的膠原蛋白就開始急速流失,使人看起來瞬間老了好幾歲;許多愛美的民眾為了減齡,無論內服、外敷,經常使用宣稱有「膠原蛋白」增生效用的產品,其實這類產品的效用十分有限。
愛美的民眾為了追求臉部彈嫩、沒皺紋,有的人大吃膠原蛋白粉,也有人狂敷膠原蛋白面膜,雖然市面上這些琳瑯滿目的膠原蛋白產品都號稱可養顏美容,但其實口服或塗抹的膠原蛋白產品難以被人體吸收或重新合成,不僅無法達到預期的功效,還可能出現長痘痘、經期混亂等副作用。
淨妍醫美集團醫生蔡坤原說,膠原蛋白食品經過消化吸收,變成小分子的氨基酸,就算經血液循環到臉部,由於自體合成膠原蛋白的能力不佳,也無法確實讓肌膚恢復年輕;而塗抹式的膠原蛋白保養品,因膠原蛋白分子太大無法被吸收,僅能達到肌膚表面保濕潤澤的效果。事實上,膠原蛋白為人體本身就可自行合成之物質,並以不同形式存在於皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、肌腱、血管壁、結締組織等部位,也是維持肌膚彈性的要素之一。
蔡坤原提出,如果要確實有效地補充,可以採用針劑注射的方式,把大分子膠原蛋白導入到皮膚底下大概0.1~0.2厘米的深度,藉由每次控制精準施打的劑量,來達到全臉,甚至是眼周、脖子、手部等區塊的肌膚,使之恢復彈性。
蔡坤原提醒愛美的民眾,平常飲食要均衡、作息正常、做好防曬,才能減少體內膠原蛋白的流失,也應多補充含有維他命C、鐵質、抗氧化物質的食物,增加自體膠原蛋白的合成,並減少膠原蛋白的破壞與減緩膠原蛋白流失的速度。◇
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