當晨曦把大地喚醒，在如蓋的綠蔭下，在茵茵的碧草間，沈翼和媽媽徐細枝安詳地在街邊的公園內煉法輪功——一種在美國和世界許多國家可以自由修煉的、源自於中國的佛家上乘修煉大法。
然而，這在自由社會極其普通的一幕，對於沈翼和家人來說，卻經過了25年的辛酸和等待。
因修煉而更加善良
回首修煉法輪大法的緣起，沈翼說：「我母親徐細枝有肩周炎。1997年，鄰居給了她一本法輪功的書，她開始去家對面的公園煉功。很快，她的肩周炎得到康復。1998年，我和姐姐也走入法輪功修煉。」
談起修煉法輪大法的切身體會，沈翼滿懷感恩地說：「大法教導我們要修煉『真、善、忍』，人生的意義在於『返本歸真』。我受益很多。修煉後，我把他人放在自己前面，謙讓體諒，做事不急不躁，不在金錢利益上勾心鬥角，不計較個人得失，和大家都處得非常好。這麼多年，得益於大法，我身體也沒有生過甚麼病。」
沈翼的姐姐沈志更是感觸良多：「法輪大法使我明白了人生的真諦，不是為了追求利益，而是按『真、善、忍』的標準去做一個好人。所以在與人相處中，我心態平和，不與人爭搶，有時候受些冤枉也不放在心上。
「和前夫的婚姻中，因為前夫受不了中共的高壓、迫害，與我離婚，我從未怨過他，離婚後與前公婆一家相處得也非常好，從不在孩子面前說他爸爸的不好，每年過年過節會給前公婆買禮物，帶孩子去看他們，以至2011年我家受到中共迫害，前公公去公安局要人，都給警察下跪。
「前夫有了新家庭後，為了避免引起不必要的誤會，我極少與他聯繫，離婚後我只要了每月600元兒子的撫養費，兒子的其它費用全是我獨自承擔。前夫經濟不好的時候幾年沒有給過一分錢，我沒有任何抱怨，甚至在他經濟非常困難的時候還主動借錢給他。」
法輪大法不僅使修煉者成為一個做事完全為別人考慮的好人，也使他們擁有了健康的身體。
沈志說：「每到季節更替，醫院裏總是人滿為患，尤其兒童醫院，常常是人山人海。孩子們的哭聲此起彼伏，讓人揪心。可是我的兒子于天杭，從小到大身體都非常棒，從來沒有生過病，一次針都沒打過！也沒吃過藥。他甚至不知道打針、吃藥是甚麼感覺。
「我自己修煉二十多年來，除了生孩子，也沒打過針，沒吃過藥，因為根本不需要。疫情期間，我們全家也沒有一個人陽過。」
雖然修煉法輪大法有這麼多的好處，但是在中共統治的極權社會中，善良的法輪功修煉人卻成為中共打壓的對象。
迫害中的堅持
1999年10月，中共全面迫害法輪功兩個多月後，沈翼、沈志和媽媽徐細枝，一起到北京為法輪功和平上訪。她們被非法拘捕，並被送回黃岡。
16歲的小沈翼由於不放棄自己的信仰，也和大人一樣被中共警察非法關押了15天。在黃岡第二看守所，她和很多人側著身子睡在同一張木板床上；房間裏看不到太陽，洗的衣服幾天乾不了；洗臉、洗澡也只有冷水；伙食像豬食一樣，難以下嚥。
19歲的沈志那時還是個大學生，她在北京被關押10天，警察體罰她，讓她「做飛機」（一種強迫人「雙腿站直、腰向下彎，頭部背部緊貼牆壁，雙手從背後貼到牆上」的酷刑），不讓她睡覺，手負重東西等等。後來，她被送回黃岡關押15天。因為她不放棄自己的信仰，學校把她開除了。
接著，她們的媽媽被勞教1年9個月，家裏唯一經濟來源的爸爸沈明清也失去了工作。
面對這樣的困難，他們沒有放棄。他們堅信「法輪大法好」，堅守自己的信仰。
16歲的小沈翼只好輟學，跟隨19歲的姐姐沈志去武漢打工謀生。
然而不幸接踵而來。
2002年10月，勞教釋放還不滿1年的媽媽徐細枝，因為信仰法輪功又被判刑3年。在武漢市女子監獄，徐細枝因為絕食抗議中共對法輪功的迫害，被惡警用皮管從鼻孔插入胃中迫害性灌食；被罰站和剝奪睡眠，曾經有一次10天10夜不讓她睡覺；被強迫高強度做奴工。
2006年3月，剛被釋放不到半年的徐細枝，又一次被看守所非法關押15天。
2011年8月，中共警察第4次迫害這戶善良人家。姐姐沈志、妹妹沈翼、父親沈明清、母親徐細枝及沈志6歲的兒子于天杭一同被捕。她們的出租屋被搜查，家裏的現金、銀行卡、手機、電腦，還有大法書籍全被搬走。在看守所，惡警擰著沈志的頭和身體，在水泥地面上拖，她的裙子被磨破，左腿膝蓋以下被擦傷；惡警所長辱罵她，並牽來一條大狼狗嚇唬她……
這一切的邪惡，都沒能改變一家人信仰法輪大法的那顆心。他們被先後釋放。
決心逃離中共國
此後，他們一直生活在高壓恐怖之中。因為擔心被中共警察騷擾，他們不敢用自己的名字在社會上活動；他們儘量保持低調，時刻提防，有人敲門都不敢開；他們不敢坐高鐵出城，因為一刷身份證機器就會發出警報聲，出遠門要麼自己開車，要麼打車。
本以為，只要他們夠低調，中共就會放過他們，沒想到疫情開始後，因為每天要做核酸，要拿身份證登記，附近的居委會就掌握了他們家的情況，騷擾再次開始了。
2024年7月17日，居委會帶當地派出所去抄家，當時只有徐細枝一人在家，此時她已經是一位72歲的老人了。居委會把家裏的大法書籍，帶有法輪功字樣的牆飾都拿走了，他們還問徐細枝老人，她的兩個女兒在哪裏，外孫在哪裏。
這次抄家雖然沒有直接抓人，但帶給沈家的痛苦卻是深重的。父親沈明清本就是一個特別膽小怕事的人，這些年家裏經歷的迫害，更使他長年生活在擔驚受怕中。2024年7月被再次抄家後，沈明清的精神狀況急遽下降，於2024年8月3日帶著遺憾離開了人世。
安葬完父親，看著19歲的兒子，沈志下定決心：自己第一次被捕就是19歲，現在兒子也19歲了，不能讓下一代再重複我的痛苦生活了！她們決定逃離中共國，擁抱自由。
抵達美國
2024年12月10日，沈志、沈翼帶著媽媽徐細枝和兒子于天杭平安抵達美國，後居住在洛杉磯。
提起到美國的第一晚，沈志說：「我睡得格外踏實——這可能是這麼多年來，第一次真正意義的睡覺。我不再感到恐懼，不再看到警車時心驚膽戰地猜測是否與我家有關。」
「有時候回想起來，竟覺得有些荒唐。」沈志笑著說，「有一天，夢到有人猛烈敲門，頓時驚醒，心跳加速。可就在那一刻，我猛然意識到：我已經在美國了，根本不必再害怕。自嘲地笑笑，翻個身，沉沉睡去。」
是啊，來到自由的國度，終於可以放心、踏實地睡覺了。
沈志還提到一件有趣的事情：「來到美國後，我才發現，原來蔬菜可以這麼好吃！白菜、茄子、瓠瓜、蘿蔔，這些在國內幾乎不碰的菜，只需灑點鹽，簡單一炒，就能吃出天然的甘甜味。以前總以為是自己廚藝不行，現在才明白，問題出在食材上。難怪國內的菜動不動就是乾煸、紅燒、重調味，或許正是因為原材料缺少了這份自然的鮮美。」
沈翼更是高興：「能擺脫中共的掌控，我真的無比開心！又可以像1999年以前那樣，在戶外自在地煉功，每天和大家一起學法，充實而踏實。對未來也不再迷茫。曾經膽小怯懦的我，如今居然可以自信地走進西人的店裏，向他們介紹神韻，還不用擔心會被舉報。這真是太好了！」
如今，三個月過去了。她們一家自由自在地在美國過著平靜、安詳的生活。每天清晨，他們和周圍的同修們一起去外邊的小公園煉功，白天他們一起或者去中領館前靜坐請願，或者去旅遊景點告訴人們中共迫害法輪功的真相。
說起未來的打算，沈志說：「我沒法無視他人的苦難。在國內，每次想給別人留言，寫到一半就會本能地自我審查，權衡再三，又默默刪掉，生怕給自己或他人帶來不必要的麻煩。而現在，在美國，我終於可以大聲告訴世人：你的苦難，並不是因為你不夠聰明，不夠努力，不會『社交』，而是因為中共這個邪惡體制正無情地吞噬著每一個有能力的人。
「餘生，我願傾盡全力，向有緣人揭露中共的邪惡，讓他們知道，一切苦難的根源，正是這個體制。願更多人覺醒，早日擺脫它的控制。也願中國的孩子們，能夠擁有一張不曾被欺凌的笑臉。」#
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