看電影是很多人喜愛的一種娛樂方式。有人愛看令人噴飯的喜劇片：有人愛看緊張刺激的動作片；也有人愛看會引發驚聲尖叫的恐怖片。針對為甚麼有些人愛看恐怖片嚇自己，有專家解析了箇中原因。
澳洲伊的士高文大學（Edith Cowan University）心理學講師羅傑斯（Shane Rogers）和繆爾（Shannon Muir）、美國亞利桑那州立大學（Arizona State University）行為科學家斯克里夫納（Coltan Scrivner）在The Conversation網站撰文，分析人們愛看恐怖片的六大原因。
這些學者寫道，人們通常會避免在日常生活中出現恐懼、憂慮和噁心的負面情緒，那為甚麼有些人在恐怖片裏尋求這些負面情緒，而且似乎很享受呢？他們列舉了以下六個原因：
可能會令人興奮
恐懼和興奮的情緒之間有許多重疊之處。這兩者都會使身體釋放壓力荷爾蒙，從而出現心率和呼吸頻率加快、流汗和肌肉緊張等症狀。人們也會感到更加警覺和「緊張」。研究一致表明，渴望有強烈情感體驗（包括恐懼和興奮）的人往往喜歡看恐怖片。
對於比較害怕的人來說，恐怖片中的某些場景可能過於激烈。這可能會使他們出現應對的行為，例如移開視線或把手放在耳朵上，尤其是當他們高度沉浸在電影中時。
有如釋重負的感覺
看恐怖片可能會經歷情緒上的過山車（又稱過山車），在整個過程中會有明顯的恐懼和緩和的落差。而人們愛看恐怖片可能是因為在恐懼的時刻過後會有如釋重負的感覺。
舉例來說，在2017年上映的美國恐怖片《牠》（It）中，主要人物在經歷與惡魔小丑的遭遇之後存活下來，可怕的時候隨即被平靜的場景隔開，猶如情緒上的過山車。
滿足人們的好奇心
很多恐怖片都有超自然的主題和人物，例如殭屍、狼人和吸血鬼，因此可以滿足人們奇特的好奇心。
電影中暴力、死亡、破壞和怪誕的元素可以為好奇的人提供一個安全的空間來探索現實世界中不安全（或不適合社會）的事物。
可以了解自己的承受能力
恐怖片可以反映人們最深層的恐懼，並促使人們反思個人的恐懼和厭惡底線。因此，有些人可能喜歡看它們，以便更好地了解自己的極限。
看恐怖片也可能是突破個人極限的一種方式，可以減少對現實生活中的事物的恐懼或厭惡感。
有助於社交
有些人認為，在社交方面，與其他人一起看恐怖片其吸引人的一個重要之處。
跟別人一起看可能會讓有些人感到比較安全，或有助於藉由吸收他人的情緒來放大自己的情緒體驗。
看恐怖片也是男女約會的常見選項。一起害怕就有好的藉口可以互相依偎和安慰。
看到惡有惡報 讓人產生愉悅的感覺
看恐怖片可能會讓人們在目睹他人不幸時產生愉悅的情緒，即幸災樂禍。當人們覺得遭遇不幸的人（例如壞人）罪有應得時，就會發生這種情況。在很多恐怖片中，遭受可怕命運的角色只是配角。在大多數時候，這些不幸的人是不討人喜歡的，而且經常在可怕的結局之前作出愚蠢的選擇。
這些學者總結說，人們基於多種不同的原因喜歡看恐怖片。確切的原因組合因人而異，也因電影而異。
除了上述原因之外，人們可能也會為了減肥而看恐怖片，因為英國西敏大學（University of Westminster）的一項研究顯示，看恐怖片會消耗熱量，有助於減肥。
據英國《每日電訊報》報道，在這項研究中，研究人員測量10名受測者在觀看其挑選的恐怖片時的能量消耗，並記錄其心跳、吸氧量和二氧化碳呼出量。
結果發現，看一部90分鐘長的恐怖片可以消耗113卡的熱量，這相當於一塊長條形朱古力所含熱量，也相當於走路半個小時所消耗的熱量。◇
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