第13屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃在去年舉行,當中包括戒煙比賽等,獲逾90個機構支持,吸引近1,300名吸煙人士參加戒煙。香港吸煙與健康委員會今日(21日)舉行頒獎禮,嘉許活動比賽中的優勝者和成功戒煙的參賽者。冠軍得獎者指,隔離期間抵抗煙癮是最大的挑戰。

「戒煙大贏家」比賽冠軍得主鄭煒杰表示,自己因工作壓力而開始吸煙,煙齡逾20年。他太太一直希望他能戒煙,但他總是減壓作藉口,認為吸煙可宣洩情緒。去年他受邀參加活動,坦言最大挑戰是到外地公幹獨自隔離時,需長時間抵抗煙癮和情緒不穩等退癮癥狀。他說希望以戒煙作為結婚15周年的禮物送給太太。

亞軍得主為退休人士溫鐵亮,他指自己由15歲便吸煙,雖曾嘗試戒煙但失敗。去年他因確診而短暫停止吸煙。隔離時他參加比賽,在一個月的戒煙過程中,以自我提醒及分散注意力成功戒煙。他說成功戒煙後健康明顯好轉,呼吸暢順之餘,氣喘和咳嗽的情況都得到改善。

季軍得主列靜昌則指,他過往每日會吸食一包捲煙,下班和用膳後情況更甚,令他晚上睡覺時會因為手腳痲瘋和抽筋而痛醒,但一直欠缺動力戒煙。他在去年遇到活動的招募攤位,認為人生下半生需要改變故,加上伴侶的鼓勵故決定戒煙,其後參加健身計劃,以運動抵抗煙癮。

香港吸煙與健康委員會主席湯修齊表示,「戒煙大贏家」的參加人數和成功戒煙比率近年有增加,但擔憂隨著疫情結束,吸煙情況和吸煙率或會從低位反彈。他鼓勵市民在社會復常也要保持無煙習慣,亦多鼓勵身邊吸煙者踏出戒煙第一步。@

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