美國加州一名老煙槍在戒煙後，就不斷地咳嗽，結果從肺部咳出許多黑色像柏油狀的液體，這位未俱名的老煙槍透露，他曾吸8年煙和大麻，最近戒了煙。

專家認為，這種物質是在肺部殘留的焦油，因為這位老煙槍以前長期的吸煙習慣，導致焦油狀的黏液積累在其肺部。在煙槍戒煙後，人體器官會在10年內盡可能地清除器官內的「穢物」。

一位早已戒煙18年的人說，他也有相同的經驗，只是這位老煙槍咳出的痰看起來更糟糕。

煙草煙霧中已知含有4千多種化學物質，其中超過70種可能會導致癌症。

美國科學家11月初發現，每天吸一包煙可導致150個肺細胞損壞。專家說，吸進肺部的煙焦油破壞了上呼吸道的纖毛，纖毛可防止感染。它被破壞後，使得焦油可進一步滲透到肺部，造成更大的傷害。

早前的研究發現，40歲戒煙的人可以延長10年的壽命。德國研究人員也發現，一旦終身吸煙者後來放棄了吸煙，短短5年內心臟病發作和中風的風險仍然大幅降低40%。

目前全世界每年有600萬人死於煙害，中國大陸每年有超過100萬人死於煙害，香港和台灣各為7,300人和24,000人。世界衛生組織預言，如果照目前的趨勢持續下去，本世紀死於煙草相關疾病將超過10億人。

美國癌症協會（ACS）也表示，全球死亡人數中有1/10可歸於吸煙，吸煙者中有1/3至1/2死於煙害，較不吸煙者平均早逝15年。◇

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