日前，美國搖滾明星「貓王」（Elvis Presley）的女兒Lisa Marie Presley因心臟驟停去世，再次引發人們對心臟驟停的關注。英國資深中醫師舒榮提醒大家，重視心臟五大求救訊號。
通常心臟問題都是等病發後，才會被重視。舒榮分享了兩個患者的案例，他們初期都是來找她看其它病症的。
在給一位因為腿疼來求醫的患者看診時，舒榮發現他的脈象反映血液凝滯，於是提醒患者做心臟檢查，在經醫院檢查後發現他有三條血管堵塞，很快就做了手術。
另一位患者也是因其它疾病去治療，舒榮經把脈發現他的心氣非常衰弱，顯示他的心臟問題比其它問題更嚴重，但當時患者不以為意。5年後的一天，這名患者突然昏倒，手和胳膊發麻，在急救後發現他有一根血管堵塞。當時患者不願手術，又想起舒榮在5年前曾提醒過他心臟的問題，於是向舒榮尋求中醫治療。經過幾個月的治療之後，患者又進行心臟檢查後被告知，心臟狀況已經比較好，不用做手術了。
舒榮表示，其實心臟會發出很多警訊，中醫可以提早發現一些徵兆，患者也需要共同關注。
心臟的五種求救訊號
究竟心臟會發出哪些警訊呢？舒榮指出心臟的五種求救訊號。
1.舌頭
中醫認為舌頭是全身的縮影，舌頭的每一個區域對應不同的臟腑。舌尖代表心，舌尖赤紅表示心臟出現問題。而當血液循環不良時，舌尖出現褐色芒刺，意味著心肌供血不良而缺氧，心肌有淤血不通暢，舌尖就會顯現「瘀斑」芒刺的訊息。從解剖學角度看，舌頭是人體微血管最豐富的器官，因而能顯示心血管的早期病變。
2.耳垂
舒榮說，耳垂上傾斜45度角的深溝，稱為「冠心溝」，又叫耳垂斜向皺褶， 最早是由美國肺臟專科醫師Sanders T. Frank在1970年代提出。 他觀察發現，耳垂上的冠心溝和心臟冠狀動脈疾病（心肌梗塞、缺血性心臟病）有相關性，後來研究顯示它與周邊血管疾病、腦血管疾病也有關聯。
3.耳朵上的心區
耳朵上的心區呈現凹陷或暗沈，或者按壓時有針刺般的劇痛，都是心臟有問題的警訊。
4.面部
中醫認為面部代表心臟，面部不正常的暗紅或暗沉，顯示有比較嚴重的心臟問題。尤其當暗紅色出現在屬於小腸經的顴骨部位時，除了氣血阻滯之外，還表示心臟跳動過度，很容易胸部悶痛、呼吸短促，嚴重者還會出現心臟衰竭。
5.雙腳水腫
心臟衰竭會造成血液無法正常回流，水分依循「水往低處流」的物理原理，會在腳背、腳踝和小腿處出現水腫症狀。
感染COVID增心血管疾病風險
在中共病毒（COVID-19）疫情爆發後，COVID-19導致的心臟加速已經是醫學界確認的疾病，稱為「確診後心悸症候群」。台灣宇平診所院長、心臟科醫師劉中平在Facebook發文坦言，光是一周就看了超過 20位確診之後心臟加速的患者。
有學者推斷，感染COVID-19病毒後會誘發身體產生自體免疫抗體，同時活化交感神經的接受器，進而導致自律神經出現失衡的狀況，促成心搏過速的問題。
2022年9月發表在Immunology期刊的一項研究，在分析感染COVID-19和感染H1N1個案的屍檢結果後發現，與感染H1N1病毒相比，感染COVID-19病毒可能導致更嚴重的疾病，對許多器官都有影響，包括造成心血管疾病。
研究還發現，由於COVID-19病毒所釋放的蛋白會抑制一種稱為「干擾素」的信號傳送蛋白，令心臟組織無法啟動抗病毒的免疫功能，導致COVID-19感染者心臓組織內的DNA明顯被病毒嚴重破壞，引起更嚴重的心臟受損。
七種方式預防心臟疾病
1.檢查膽固醇：膽固醇太高，可能積聚於血管，增加心臟病、中風及周邊血管病變的風險。
2.測量血壓：可以在家、藥店或者醫生診所檢查血壓。
3.健康飲食：多吃新鮮的水果和蔬菜，選擇健康膳食和零食，可以幫助避免心臟疾病及其併發症。食用低飽和脂肪、低反式脂肪、低膽固醇以及高纖維的食物，也可以幫助預防高膽固醇。限制食鹽或鈉的攝入量，也可以降低血壓。
4.定期運動：運動可降低膽固醇和血壓，除了讓生理機能變好外，也會在細胞、分子層面產生變化。2014年發表在Journal of Proteome Research期刊的一項西班牙動物實驗也證實，運動能改變心臟細胞發電站「線粒體」，進一步改善心血管健康。
5.保持健康體重：超重或肥胖都會增加患心臟疾病的風險，通常可用身體質量指數（BMI）來評估，有時也使用腰圍和臀圍數值，來衡量一個人的身體脂肪。
6.限制酒精攝入量：攝入過多酒精會升高血壓。男性每天飲酒不超過2杯，女性不超過1杯為原則。
7.不要吸煙：吸煙會大大增加心臟疾病的風險，對於吸煙者，宜盡早戒煙。
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