8月27日，進入「新唐人全世界中華傳統武術大賽」女子器械決賽的武壇新秀約翰遜（Mireille Johnson）表示，習武幫助平衡自己的身心，提高工作效率，有同感的還有憑抹面（披掛）拳進入決賽的習武多年的年輕選手弗里曼（Timothy Freeman）。
新澤西的學校老師、有一半華人血統的約翰遜說，練習傳統武術讓她更集中注意力，更均衡，更有效率，更有耐心。也通過她的改變影響到她的學生和她的家人。
27歲的選手弗里曼認為，武術能讓自己平靜下來，對自己的日常生活也很有幫助，武術挑戰自己，讓自己能不斷成長，不斷變好，開闊知識、擴大心胸，也讓自己與人們的互動更融洽。
「武術就是如何運動自己的身體和心靈，意識，包括自律和積極主動。」弗里曼說。
約翰遜說，自從習武，她學習了相關的歷史。傳統武術的很多套路有很悠久的歷史，很多（在中國）被壓制，不讓流傳，現在自己學練這些套路就是在幫助恢復傳統。
約翰遜在比賽中使的是鞭杆。
鞭桿為木製短棍，練習中要求手不離鞭，鞭不離身，走鞭換手乾淨利落。 體現其靈活多變，剛柔相濟，隨機而動的特點。
約翰遜說，練習鞭杆是師傅建議的，大概師傅擔心練劍可能會傷到我自己，而且鞭杆很容易找到，師傅告訴她，作為自衛，很容易找任何（像鞭杆的）東西拿來自衛。
約翰遜說，自己聽說過傳統武術要重武德，她認為武德就是不斷提高自己，做個更好的人，然後幫助它人，幫助社區變得更好。
弗里曼認為，武德就是保持開放心態，明白還有很多的流派、風格，保持尊重，學習他人，並把這種態度帶到生活中。
弗里曼在複賽中打的是抹面拳，是披掛拳中的一個套路，其特點是擅長遠擊近抽，遠近攻防力度均衡。
弗里曼說，傳統武術看起來可能不花哨，但應用性強，動作後面都有道理。
弗里曼習武7年，剛開始的時候，以為只是肌肉的運動，後來師父講到氣息、能量等概念，徹底不明白了，後來逐漸看到更多的形式，才意識到有太多的東西不懂。不過「我喜歡我練的，跟我的性格匹配」弗里曼說。
約翰遜感到， 她現在更平靜、更強壯，每天能工作更長時間，習武對她的精神和身體的幫助都極其大。更重要的是，她在繼承傳統。
「我女兒也對鞭杆感興趣，也想學，現在她只開始一些基本功，希望她將來也能學好，繼承我們文化中的傳統，並把她傳下去。我覺得傳統就應該這樣。」約翰遜說。#
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