每到換季，氣候不穩、早晚溫差大，感冒的人越來越多。而感染Omicron常見症狀与感冒類似。那麼如何判斷自己究竟是感染了新冠病毒還是普通感冒？有中醫師發文指出​​新冠病毒、Omicron變種病毒、一般流感及感冒的症狀特徵和差異，並提醒自我保護、避免被感染的5項措施。

COVID-19疫情還在全球肆虐，確診人數已超過5億。當中Omicron變種為主要病毒株，現有數據顯示Omicron雖然極易傳播，但感染發病後出現的症狀較輕微，和普通感冒十分類似。

據新冠症狀跟蹤軟件ZOE數據顯示，COVID檢測陽性患者最常見的5種症狀是流鼻涕 ( 83% )、疲勞 ( 71% )、喉嚨痛 ( 69% )、頭痛 ( 69% ) 和打乞嚏 ( 68% )。

對此，台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮在Facebook發文指，Omicron變種病毒、新冠病毒症狀，與一般感冒、流感有相似之處，但仔細比較新冠病毒、Omicron變種病毒、一般流感及感冒的症狀和特徵後，可以分辨之間差異：

感冒：發燒、呼吸道症狀及1-2個全身性症狀。
流感：發燒、頭痛、呼吸道症狀、全身性症狀、肌肉酸痛。
新冠肺炎：發熱、乾咳、乏力，少數有鼻塞或流鼻涕，失去味／嗅覺、肌肉酸痛、腹瀉。
Omicron：乾咳、極度疲勞、肌肉酸痛，喉嚨沙啞，少數會發燒、失去味／嗅覺。

其中，呼吸道症狀包括，咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛等；全身性症狀包括，頭痛、全身酸痛、疲倦乏力等。

樓醫師指出，感冒通常因為受涼、淋雨、過度疲勞、免疫力下降等原因造成，流感則多發於換季期，病毒通過飛沫傳染，通常一群人同時感染。

他強調，新冠及Omicron變種感染途徑分為空氣傳播與接觸傳播，前者通過咳嗽和打乞嚏，後者觸碰帶病毒物體、表面或握手等親密接觸後，再觸碰口鼻或眼睛。與一般感冒、流感的差異是，當出現發熱、乾咳（喉嚨沙啞）、乏力（肌肉酸痛）、失去味／嗅覺等症狀時，可能是新冠肺炎及Omicron前兆，患者應考慮就醫。

樓醫師提醒，雖然不知疫情何時結束，但大家平時要將消毒與防疫措施做好，避免被感染。他亦總結的5大自我保護措施：

減少出遊：尤其是節假日，避開高危地區。
避免去人多地方：接觸確診者會增加被感染機會，盡量避免前往人多擠迫的地方。
佩戴口罩：如有患者在你附近咳嗽，戴口罩能很好預防被感染機率，要經常更換口罩。
正確洗手：洗手至少20秒，搭乘公共交通工具或電梯後，進食前要洗手。
提高免疫力：保持健康飲食習慣和運動規律、補充維他命C，加強免疫系統。@

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