編者按:想要淡化讓人顯老的皺紋、法令紋,讓肌膚回春,可以經常按壓頭頸部的一些穴位,不但能延緩肌膚老化,還能啟動身體的自癒能力。
雖然人體會隨著時間慢慢地自然老化,但是仍然可以藉由一些日常保養,延緩機能衰老,臉上的肌膚也是如此。
臉部膠原蛋白在流失之後,就會造成肌膚鬆垮、臉頰凹陷、法令紋加深的情況,除了使用抗老化保養品之外,還可以通過點按、按壓玉枕穴、上星穴、水溝穴(人中穴)、承漿穴、迎香穴、地倉穴、顴髎穴等穴位來改善。
在日常生活中,經常將上述的這些穴位擇其2、3,按壓5秒、10次為一個循環,並依情況增減,有助於改善肌膚狀態,恢復肌膚的光滑和彈性。
其中的迎香穴、地倉穴、顴髎穴同時存在臉部左右對稱的位置,可以用雙手的3個指頭同步按壓對位穴為,有助於淡化法令紋。
本文摘自《穴療:對症按摩 x 拍打 x 刮痧,小病自己來!》博思智庫出版◇
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