心理學家： 父母做這12件事 孩子更有自信(一)

信心是家長可以給孩子的最好禮物之一。美國著名成長心理學家卡爾皮克哈特（Carl Pickhardt）是15本育兒書的作者，他認為，缺乏信心的孩子將不願嘗試新事物或迎接挑戰，原因是他們怕失敗或擔心令他人失望。這可能會讓他們裹足不前，無法在事業上獲得成功。

「信心的敵人是沮喪和恐懼。」皮克哈特說。由此，當孩子試圖完成困難的任務時，作為父母，你要做的是鼓勵和支持他們。

下面是有助於提升孩子自信的12個技巧：

在成長中，過程本身比目的更重要。

因此，無論你的孩子是射入了致勝一球，還是意外把球踢出界，都讚賞他們的努力。他們不應該為自己的嘗試感到尷尬。「長遠來看，持續努力比不時表現好帶來更多的信心。」

不管孩子有甚麼興趣，都要鼓勵他們去實踐，與此同時，別給他們太大壓力。

華裔鋼琴神童朱仁和（Harmony Zhu）告訴名嘴艾倫德傑尼勒斯（Ellen DeGeneres）說，她開始練鋼琴時只有3歲。

「努力實踐將注入信心，隨之而來的就是進步。」皮克哈特這樣解釋。

如果你替孩子完成了難題，那他們永遠不會獲得自己解決問題的能力或信心。

「家長的幫助會妨礙孩子從自助中獲得信心。」換句話說，與其一路得到「優」，孩子得到「良」或「中」還更好些，只要他們從中學到了如何解決問題或完成事情。◇

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