中大發現香港學生身心健康狀況遠低於國際水平

香港中文大學教育研究所「香港學生能力國際評估中心」及香港亞太研究所「青年研究中心」今（7日）公佈2020年「學童身心靈健康評估計劃（HBSC）」香港主測試研究結果。結果顯示，香港學生的身心健康狀況遠低於國際水平，情況令人關注。

中大教育研究所及亞太研究所在2020年6月至12月期間，以問卷方式訪問了21間小學及19間中學，共5,307名11歲、13歲、15歲的學生，評估他們的健康質素。

結果發現，香港學生的生活滿意度平均值為6.97分，低於國際水平的7.80分。香港學生對目前生活感到非常滿意（9－10分）的約有18%，遠低於國際水平的36%；而感到不滿意的約有9%，略高於國際的7%。

報告亦發現，本港學生的健康狀況較差，而且出現情緒症狀較身體症狀的多且嚴重。香港學生自評健康狀況為「極好」的只有16%，遠低於國際的36%，而自評「一般」的約有32%，遠高於國際的12%，自評「差」的則有4%，高於國際的2%。

約34%至42%的學生表示，自己每星期至少一次心情低落、易怒或脾氣暴躁、緊張和難以入睡，每星期出現至少一次頭痛、胃痛、背痛和感到頭暈眼花的約有14%至18%。香港學生的生活滿意度和自評健康狀態均隨年齡上升而下降，身體症狀及情緒症狀則隨年齡上升而增加。

雖然香港男生和女生的平均生活滿意度沒有顯著差異，但在自評健康狀態方面，香港女生的平均值（2.72分）顯著低於男生（2.81分）。身體及情緒症狀方面，香港女生在兩者的平均值（分別為6.68分和9.85分）亦顯著高於男生（分別為6.09分和9.01分）

家庭社經地位愈高，學生的生活滿意度及自評健康狀態亦愈高，對於身體及情緒症狀方面，家庭社經地位沒有顯著影響。

報告研究了3個因素對學生健康的影響，包括家庭因素、運動因素，及社交媒體因素。

報告指，容易與父母交談的學生，及家庭支援水平愈高的學生，其生活滿意度和自評健康狀況愈高，而身體和情緒症狀則愈少。

運動可以有效改善學生身體及情緒狀況，調查發現，每星期運動最少3天的學生，其生活滿意度和自評健康狀態較高，身體和情緒症狀較少。不過，報告指香港有61.6%的學生一個星期進行至少60分鐘體能運動的日子不足3天，22.5%的學生更是完全沒有運動。

另外，報告發現沉迷網絡社交媒體的香港學生，其生活滿意度和自評健康狀態顯著較低，身體和情緒症狀顯著較高。研究發現，約53%的香港學生每天都會在網上溝通一次至幾次，約15%的學生更幾乎將所有時間用於在網上與親密朋友溝通，更有7.5%的學生有網絡成癮的問題

由世界衛生組織歐洲區域辦事處統籌的跨國研究HBSC，每4年進行一次，旨在評估各國青少年不同階段的身心健康狀況，現時有超過40個國家和地區參加，而今次是香港第一次參與HBSC主測試。@

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