港學生身心健康遠低於國際

香港中文大學教育研究所「香港學生能力國際評估中心」（HKCISA中心）及香港亞太研究所「青年研究中心」昨日公佈2020年「學童身心靈健康評估計劃（HBSC）」香港主測試研究結果。結果顯示，香港學生的身心健康狀況遠低於國際水平，情況令人關注。

中大教育研究所及亞太研究所在2020年6月至12月期間，以問卷方式訪問了21間小學及19間中學，共5,307名11歲、13歲、15歲的學生，評估他們的健康質素。

結果發現，香港學生的生活滿意度平均值為6.97分，低於國際水平的7.80分。香港學生對目前生活感到非常滿意（9－10分）的約有18%，遠低於國際水平的36%；而感到不滿意的約有9%，略高於國際的7%。

計劃亦發現，本港學生的健康狀況較差，而且出現情緒症狀較身體症狀的多且嚴重。香港學生自評健康狀況為「極好」的只有16%，遠低於國際的36%，而自評「一般」的約有32%，遠高於國際的12%，自評「差」的則有4%，高於國際的2%。

約34%至42%的學生表示，自己每星期至少一次心情低落、易怒或脾氣暴躁、緊張和難以入睡，每星期出現至少一次頭痛、胃痛、背痛和感到頭暈眼花的約有14%至18%。香港學生的生活滿意度和自評健康狀態均隨年齡上升而下降，身體症狀及情緒症狀則隨年齡上升而增加。

報告發現，雖然香港男生和女生的平均生活滿意度沒有顯著差異，但在自評健康狀態方面，香港女生的平均值（2.72分）顯著低於男生（2.81分）。身體及情緒症狀方面，香港女生在兩者的平均值（分別為6.68分和9.85分）亦顯著高於男生（分別為6.09分和9.01分）。

家庭社經地位愈高，學生的生活滿意度及自評健康狀態亦愈高，對於身體及情緒症狀方面，家庭社經地位沒有顯著影響。

報告研究了3個因素對學生健康的影響，包括家庭因素、運動因素，及社交媒體因素。

報告指，容易與父母交談的學生，及家庭支援水平愈高的學生，其生活滿意度和自評健康狀況愈高，而身體和情緒症狀則愈少。

運動可以有效改善學生身體及情緒狀況，調查發現，每星期運動最少3天的學生，其生活滿意度和自評健康狀態較高，身體和情緒症狀較少。不過，報告指香港有61.6%的學生一個星期進行至少60分鐘體能運動的日子不足3天，22.5%的學生更是完全沒有運動。

另外，研究發現沉迷網絡社交媒體的香港學生，其生活滿意度和自評健康狀態顯著較低，身體和情緒症狀顯著較高。研究發現，約53%的香港學生每天都會在次，約15%的學生更幾乎將所有時間用於在網上與親密朋友溝通，更有7.5%的學生有網絡成癮的問題。◇

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逾三成港生每周至少一次心情低落等症狀自評健康狀態隨年齡上升而下降