「通常在青春期的時候臉上長出的紫紅色小丘疹，毛孔或者皮脂腺堵塞的話，後背和手臂上也會出現。」這是韓語辭典裏對青春痘的定義。學生時代同學們彼此開玩笑叫「暴痘王」。現在大家都走上社會，有了各自的工作。但是去同學會一看，學生時期都沒有起痘的人卻滿臉青春痘(暗瘡)。用「懂事太遲」來敷衍，但心裏總是無法釋然。

現在除了十幾歲的孩子，從20~60歲各個年齡層都可以找到青春痘的影子。黑白顛倒不規律的生活方式，和吸煙、飲酒、化學添加劑多的食物、油膩的飲食、缺少信任、競爭白熱化的信息社會環境、過大的壓力，這些都會促使青春痘出現。

韓醫學認為，皮膚病不是皮膚自身的問題，而是五臟六腑功能下降時，體內的問題反映到臉上來了。五臟六腑的功能不佳，人體內部的熱氣就會上升，從而形成青春痘。

從青春痘的位置可以推測出五臟六腑的虛實，肺熱的時候在鼻子周圍，胃熱的話出在嘴周圍或者胸口位置，小米粒大小。血液裏有熱氣的話，嘴、鼻、兩眉間有米粒大小的紅色痘痘。額頭長痘的情況是胃或小腸的問題，下巴和嘴周圍的痘痘是腎臟和膀胱功能不好。兩頰周圍有可能是大腸和肝臟功能下降。

另外經常吃辣、甜或油膩的食物的話，濕氣會變成熱氣，熱毒影響皮膚，就會長出青春痘。

在我們韓醫院治療時清除內臟的熱毒，並淨化血液，根據患者體質開出處方，讓皮膚的廢物從汗毛孔如數排出，從根本上治療炎症。

無節制的生活反覆受到壓力，熱氣向上擴散到肺泡，5億個肺泡被熱氣層層包圍，肺臟功能下降，就會出現青春痘這樣的皮膚問題。這時用清肺的處方把肺熱瀉掉，免疫力增強以後就會把體內積累的熱毒排乾淨，痘痘也就痊癒了。

對治療青春痘有療效的藥材有三白草、馬齒莧、薏苡仁、牡丹皮和菠菜等。三白草煮熟當水喝，有化膿的效果。馬齒莧又叫長命菜，對青春痘之類的丘疹和瘡癤(膿瘡)有特效。薏苡仁就是薏米，它是廣為人知的「祛瘊(扁平疣)奇藥」，對青春痘也有效。另外牡丹皮有清血化淤的作用，菠菜可以補血，所以用牡丹皮和菠菜煮出來的水洗臉也對治療青春痘很有效。

在服用草藥的同時兼用補充體內精氣、抑制邪氣的「藥針」治療也有很好的效果。避免睡眠不足引起的過度疲勞，少吃過甜而油膩的飲食和麵食，減少刺激自律神經的飲食，如咖啡、酒和可樂等。痕癢的時候不要擠，用冷水或冰敷可以起舒緩作用。治療雀斑和暗瘡適合飲用捲心菜汁，或者用艾葉、玫瑰、薄荷煮出的蒸汽蒸臉，不單止對暗瘡、對各種過敏性皮膚病也有效。

暗瘡的治療和預防的第一步就是「皮膚清潔」。一天兩次左右用肥皂洗臉，要肥皂沫徹底洗淨。儘量化淡妝，不要暴露在紫外線下。也有經常洗臉的人，過度洗臉的話，肥皂反而會刺激皮膚使暗瘡惡化，這一點要特別注意。（待續，文章節選自《扁康桃源》）◇

徐孝錫院長

●扁康丸創始人

●韓國某韓醫院院長

●四十七年研究呼吸系統疾病的權威

【扁康療法案例】

哮喘 咳嗽 無法入睡 服用後身體健康全家其樂融融

住在溫哥華的吳媽媽，今年73歲，六年前開始，經常容易染上感冒、咳嗽，半夜常常因為哮喘扎醒，只好坐到天亮，幾乎每晚都無法安穩睡覺。不能做太多家務，也不能拿重物，就是到離家幾個街口的超市買一點東西，都一路氣喘喘，要走走停停休息好多次才能到家。用過很多西藥、中藥均無效，基本不能正常生活。

2016年3月開始使用扁康療法，一週左右出現了排毒現象：呼吸困難，咳嗽加重，食慾減退，腳踝浮腫。吳媽媽很緊張，擔心是不是吃壞了，都記不清打了多少次電話給扁康服務中心詢問，每次工作人員都耐心地解釋安慰她：「這是好現象，多數使用扁康療法的人都要面對的治療步驟。是幫助患者把身體裏淤積的毒素排出來，這樣才能使身體儘快恢復健康。」 雖然工作人員每次講的話都差不多，可是她們細緻周到的服務，卻使吳媽媽很感動，心裏變得漸漸踏實了，也增強了繼續使用的信心。就這樣，將近兩個月時各種現象開始減輕消失。

吳先生回憶道：「媽媽身體不好，最辛苦的還是爸爸。他看到媽媽被病痛折磨著，真比自己生病還難受。尤其到了晚上，媽媽由於哮喘、咳嗽不能睡覺，爸爸也會被吵醒，也陪著媽媽不睡覺，所以每當媽媽使用扁康療法出現排毒現像不想堅持時，爸爸都會鼓勵，安慰她：「雖然你的哮喘、咳嗽還沒有完全好，但是自從使用扁康療法後，再也沒有感冒過。雖然還是晚上睡不好，但是不會像以前那樣提不起精神，這些變化都說明你的身體在向好的方面轉變，只要堅持下去一定會好的。」就這樣，媽媽在大家的鼓勵、支持下終於堅持下來，為自己，也為我們全家迎來了真正的健康。」

「當使用到十八個月的時候，媽媽的哮喘完全好了，可以安穩地睡覺了。最欣慰的還是爸爸，再也不用像以前那樣整晚陪著媽媽受罪了。媽媽又可以為我們買菜，煮飯，做家務了！看到媽媽康復，爸爸很開心！我們做兒女的更開心，現在我們家真是其樂融融啊！如果我認識的人有這種病，我會告訴他們就使用扁康療法吧，真的有效！」◇

三十多年的長期慢性支氣管炎 現在季節變換不再住院

紐約皇后區黃女士講述：我爸爸今年91歲了，居住在大陸。他有三十多年的慢性支氣管炎病史，還吸煙，每年的秋冬或春天開始的時候病情加重，都要住院治療一段時間，平時沒有病和他通話時也會聽到他喉嚨發出「吱吱」的聲音。2015年的3月開始買扁康療程寄回大陸給爸爸，考慮他年齡比較大，就讓他一天使用兩次，可是始終無法戒煙，儘管這樣，使用扁康療法九個月後，發現他的身體比以前大不一樣，再沒住院治療過，也不經常感冒了。現在和爸爸通電話再也聽不到他喉嚨裏發出「吱吱」的鳴叫聲，而且聲音洪亮、底氣十足。看到爸爸的明顯變化，做兒女的心裏感到很欣慰，非常感謝扁康療法圓了我孝敬父母的心願！◇

文章反饋：pyunkang.us@gmail.com

注：本系列文章逢周三健康版刊登，敬請關注。

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