穿高跟鞋是女性展現美的一種方式。但幾十年來，一直有專家警告婦女穿著高跟鞋的風險。英國企業因高跟鞋引發的病假，每年要花費2.6億英鎊（3.4億美元）。如今在一個領先的研究中，專家又發現了高跟鞋和癌症之間的聯繫。

高跟鞋可能造成身體輕微發炎

據英國每日郵報報道，美國北卡羅萊納大學去年的研究發現，雖然剛開始穿高跟鞋能加強腳踝的肌肉，但長期下來腳踝肌肉會變得脆弱而容易受傷。穿高跟鞋可能造成日後錘狀趾（腳趾永久彎曲）、肌肉疲勞和骨關節炎（關節磨損）。

南加州大學醫學教授暨癌症專家阿古斯（David Agus）認為高跟鞋也可能與癌症有關聯。阿古斯認為，每天穿不舒服的鞋不只是造成不必要的痛苦，還會損傷關節。由於身體被迫接受一種不自然的姿勢和步態，可能會引發輕微發炎。發炎是身體自然復原過程的一部分。無論是一個小裂口的浮腫或關節的腫脹，當身體遇到有害的刺激如細菌、傷害或刺激物就會啟動發炎反應。

慢性發炎可能變成癌症

科學家們現在相信，如果輕微發炎變成慢性症狀，這個自然復原的過程反而對身體造成極大的破壞力。

阿古斯教授表示，某些類型的炎症與困擾我們的退化性疾病如心臟病、阿茲海默症、自身免疫性疾病、糖尿病有關，甚至還可能增加罹患癌症的風險。

他說，雖然癌症可能因DNA中編碼損壞或基因缺陷引起，但任何損害DNA或阻礙其自然修復程序也會增加罹癌的風險。他認為，如果一個人的身體一直處於慢性發炎狀態，身體就會暫停DNA修復的程序，好把注意力集中在處理發炎的部位。當身體的DNA修復機能停止運作，就使得人容易受到癌症和其他疾病侵襲。

整天及每天都穿著高跟鞋，除了容易引起粉碎性腳趾、前腳掌和腳後跟發炎。影響所及，還可能向上延伸到腿部的膝關節退化和關節炎，甚至還會影響到腳踝、臀部，和腰部肌肉。

穿上超過3英寸鞋跟的高跟鞋走路必然會造成身體向前傾斜，為了讓身體往後傾，可能導致骨盆不正及壓迫到脊椎。

較低跟的鞋可能引起較少損傷，但有併發炎症的問題，例如腳趾被緊壓在鞋尖狹窄的空間內造成。

阿古斯表示，當我們身體的防禦機制變得脆弱的時候，就有罹癌的風險。為了穿高跟鞋而破壞了身體健康是沒有必要的。儘管穿高跟鞋不一定會致癌，但經常穿著高跟鞋，你可能無意中阻礙了自己天然的抗癌能力。◇

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