在最新一期《人物》雜誌專訪中，奧運冠軍全紅嬋首次面對退役話題，並罕見地展現了「天才少女」光環之下曾承受的巨大心理重壓。

3月28日，全紅嬋度過了她的19歲生日。

在《人物》的專訪中，全紅嬋講述了她的壓力、迷茫及踏上成人之路的小心翼翼，她提到體重問題給自己造成的困擾。

她表示，2025年最困擾她的是自己的體重。儘管她為了減重每天只吃一頓、餓到不行，但體重仍然居高不下。

與此同時，外界的聲音也不曾停止，在很長一段時間內，全紅嬋不敢穿喜歡的裙子和短褲，把四肢藏在長袖長褲裏。

她不敢上秤，也害怕面對鏡頭，連照鏡子的時候都會對自己的身材產生抗拒和不滿。這種焦慮甚至演變成了生理與心理的雙重創傷：會失眠、做噩夢，常常夢見「從跳台上摔下來」，站上熟悉的跳台時，「曾經不害怕的動作都很害怕」。

全紅嬋在講述這些經歷時哽咽落淚。她表示，希望網民「不要再罵我了，不要罵我家裏人，不要罵我朋友」。

全紅嬋坦言，巴黎奧運會結束後，她的身心都被推到了極限：「那根弦已經拉到極限了，太累了，身體上的累、精神上的，還有心裏面的，各方面的累堆積在一起。」因體重失控和輿論壓力，她「很想退役」。

面對外界「是否退役」「是否上學」「是否當教練」的種種猜測，全紅嬋回應道：「其實我都有想過，但是我都不確定，我只能說當下我是想休息的，我想好好去調整自己的狀態、好好去休息，好好去想想接下來要做甚麼。」

全紅嬋說，「還是想堅持跳一跳」。

體育博客「佛爺玩轉五大聯賽」的文章表示，上述專訪讓無數網民破防，大家第一次看到，那個在跳台上如精靈般輕盈、拿下奧運金牌的少女，背後藏著如此沉重的心理負擔。

網民紛紛留言表示心疼：「原來天才也會有這麼多不容易」「嬋寶辛苦了，不管你做甚麼選擇，我們都支持你」「能堅持下來就已經很了不起了，期待你再次綻放」。

公開資料顯示，全紅嬋2007年3月28日出生，7歲開始學習跳水，11歲進入廣東省跳水隊，13歲入選國家隊。

在東京奧運會上，當時年僅14歲的全紅嬋獲得了女子單人10米跳台金牌。巴黎奧運會上，全紅嬋奪得女子10米跳台和女子雙人10米跳台兩枚金牌，成為最年輕的奧運三冠王。

2025年9月，全紅嬋成為暨南大學的大一新生。#

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