纖維肌痛症無藥可治？她靠打坐煉功走出絕望

一名台灣女子扭傷腳後得了纖維肌痛症，全身每時每刻都在疼痛，沒有辦法醫治。就在她陷入絕望的時候，卻迎來了「重生」一般的奇蹟。

痛症從腳踝擴散到全身

2017年，47歲的李碧娟不小心右腳踩空，扭傷腳踝，腳踝腫脹嚴重，十分疼痛。

她接受了整骨、按摩、針灸、藥物等各種治療方法，不僅不見好轉，卻越來越嚴重，右腳痛到甚至連上廁所都要爬去。後來，疼痛從右腳踝擴展到右半身，最後擴散到全身，痛到無法入睡。

「那種痛是全身每個細胞都痛，每分每秒都在疼痛，坐著也像坐在針上，躺著也像躺在針上的感覺。如果你輕輕碰我一下，我就覺得你在打我。」李碧娟說。

李碧娟在一間跨國公司擔任貿易主管，原本訂好機票要出國參加展會，因病無法前往，但仍堅持在辦公室工作。「因為我看醫生花了很多錢，我不得不忍痛去工作，我想人怎麼這麼苦啊！我拄著枴杖艱難地行走，咬著牙含淚工作，痛到每天都想罵人。」

靠嗎啡緩解疼痛

在輾轉求醫後，最終醫院得出的診斷是纖維肌痛症，表現為疼痛特別敏感、全身疼痛、疲勞、睡眠障礙、認知及情緒問題。這種疾病原因不明，因而並無治癒的方法，只能用藥物及心理治療緩解症狀。

醫生使用嗎啡為她緩解疼痛，嗎啡的副作用讓她時常精神恍惚。

當她聽醫生說這種病無法治癒，要跟疾病「和平相處」，她倍感絕望。她說：「我常常跟女兒說，媽媽的保險單放在哪裏、存摺放在哪裏，因為我害怕自己受不了那個痛，不想活下去。你沒有未來了，沒有一天覺得舒服，醫生也告訴你，你是治不好了。」

好轉時自感「像一朵雲」

在得病半年後，李碧娟的同事建議她學習法輪功。同事說，她的大伯曾患有大腸癌，修煉法輪功後身體很健康。法輪功又稱法輪大法，包括五套功法，由一套靜坐和四套動功組成，動作舒緩。

起初她擔心身體疼痛，沒有辦法長時間站立或盤坐煉功。但她讀了法輪功著作《轉法輪》，很認同書中的「真善忍」理念，反覆讀了幾遍。

2018年9月1日，她決定參加法輪功「九天班」學習煉功動作。當聽法輪功創始人李洪志師父的講法錄像時，她發現：「我明明每次坐下來像針扎一樣痛，怎麼突然之間完全都不痛了！」

從聽講法錄像，到學習功法動作，兩個半小時的時間裏，她完全都沒有感覺疼痛。她以為是這個辦「九天班」的場所擁有超常的能量，對負責人說：「這個地方太好了，我不想離開。」負責人笑著說：「那你明天再來吧。」

一走出「九天班」的場所，洶湧的疼痛又重新回到她的身體來。這樣的情形重複了7天。

等到第八天，情況發生變化。那天結束回家的時候，她的疼痛大大減輕，不再需要使用柺杖。從那以後，睡眠也改善很多。

她回憶那一天走在路上，「我就感覺自己像一朵白雲，輕飄飄地，覺得那天的太陽特別的燦爛，路上的花特別美麗，周邊的花草都在對我微笑，真的太好了」。

停嗎啡後疼痛迅速消失

「九天班」結束後，李碧娟每天都去公園參加集體煉功，並按照《轉法輪》書中講的「真善忍」原則做人。她的疼痛進一步好轉，但是沒有完全消失。

一個多月後的一天，儘管有些忐忑不安，她還是嘗試停止了醫生讓她長期服用的嗎啡類止痛藥物。

停藥後一天、兩天、三天，她的身體沒有變化，沒有因為停藥加重病情。在不到一周的時候，「突然有一天，我身體所有的痛症一下子全部消失了。」她說。

「我感到自己重生了！有從地獄裏出來直接上了天堂的感覺。」她感慨道。

從那以後，7年過去了，她身體一直很健康。

「全身有使不完的力，走路輕快，每天不需太多睡眠，但是整天都是精神奕奕地。」她說：「以前我走路要拿著枴杖，女兒和我一起出門，她都要等我。學功一個月之後，我女兒對我說，『媽媽你走慢一點。』」

除了疼痛之外，她多年的過敏性鼻炎、老花眼以及腰部、右頸、右手拇指部位的良性腫瘤也不知不覺消失了。

不過，練習打坐的過程中，她經歷了一段艱辛的歷程。

很長一段時間，打坐時她都感到盤腿很痛，盤腿能夠達到標準花了長達三年時間。隨著慢慢地堅持，現在雙盤不痛了，「有時打坐會出現像坐在雞蛋殼一樣美妙，覺得跟宇宙好像融為一體，很祥和。」她說。

隨著修煉，她的性格也變得更溫柔、為他人著想。她意識到，過去自己強硬的管教方式可能傷害到女兒，於是跟女兒道歉，女兒則表示自己早已釋懷了。她也改變了對下屬命令式的說話方式，「我會想這句話會不會讓別人受傷」。

冥想可減輕疼痛

醫學界其實也早已注意到，疼痛與心態存在密切關係。台灣台中醫院神經內科醫師王星翰對大紀元說：「在臨床照護中，我們常看到患者的生活型態、壓力因應方式與疾病的反覆發作之間存在密切關聯。我們可以藉由調整生活節奏、管理壓力、練習正念等方式，為身體建立更穩定的調節機制，逐步改善大腦對疼痛的處理方式，使身心回到更平衡的狀態。」

他說：「病人對疾病的理解與積極投入自我照護，往往是促成康復的關鍵。」

他也強調，纖維肌痛症的治療需要多面向的整合。除了藥物，非藥物療法亦是照護纖維肌痛症的重要環節，例如運動、心理療法及冥想等都有不同程度的助益。

《紐英倫醫學期刊》2020年刊文指出，冥想曾被視為邊緣療法，但最新研究發現它能啟動「放鬆反應」，讓身體從緊繃的壓力狀態轉為平穩，包括讓心跳、血壓下降，並減少發炎反應。研究者也發現，冥想會影響大腦活動，改善慢性疼痛等疾病。

2017年發表的一份綜述報告顯示，正念冥想有助於減輕纖維肌痛症患者的疼痛、壓力，提高生活品質。不過，冥想需要集中注意力，需要腦力體力，對某些患者來說可能比較困難。