20歲的澳洲青年杜巴利（Barry），目前正在學習烹飪藝術，他在一家餐廳擔任廚師。在廚房的工作環境中，憤怒和怨恨是司空見慣的，很多人認為這是正常的，巴利也經常用類似的情緒，來抵制和回應工作中的摩擦。
「以前，我是一個很難辨別是非的人。」巴利說。過去的他，深受現代社會觀念的影響，如以自我為中心、個人感覺優先、自驕自傲等。
巴利說：「我一直在尋找一個永恆不變的真理，來區分甚麼是正確的，甚麼是不正確的，因為我意識到，現實社會的事物都是短暫的，最終都會消失。」
真善忍的非凡意義喚醒了我
當尋尋覓覓的巴利看到修煉法輪大法的姐姐，在生活中踐行修煉的美好，他進一步了解後發現：「法輪大法給我的第一印象是真、善、忍，其背後的非凡意義喚醒了我。」
他說：「我發現法輪大法的法理提出與現代社會不同的觀點：人應該無私而不是自私。這些認知極大地震撼和喚醒了我，我感到很幸運，不像我的許多同齡人那樣，仍然受現代社會一些不正確的觀念所影響。」
「我相信真、善、忍是永恆的，永遠不會受外界因素的影響。這一信念成為我修煉的基礎。」
不過，初讀《轉法輪》時，巴利很難理解書中深奧的法理，因為他出生在一個科技發達的時代，習慣了現代的表達方式和年輕一代使用的語言。然而，巴利用心堅持，為了更好地理解修煉，他利用業餘時間讀完了師父發表的每一篇經文。
「我每天都會抽出時間閱讀經書，一般在30分鐘到兩小時之間，這取決於我的日程安排和具體情況」「隨著時間的推移，當我繼續拜讀《轉法輪》時，我發現每讀一遍，我都有新的感悟，對其中的法理有了更深的理解。書中蘊含的智慧，似乎在一層一層地不斷顯現。」他說。
巴利表示：「隨著我的思想和行為更加符合真、善、忍法理時，我個人衡量好壞的標準也在逐漸改變和提高。每讀一次《轉法輪》就像一次新的旅程，使我的思路更加清晰，道德水準不斷提升。大法法理引導我向內反省，努力自我完善，使我在認知和品行上不斷成長。」
在工作之餘，巴利也把煉功和日常生活平衡好。「我發現煉完功後，經常感覺正氣十足，身體無比輕盈，走起路來彷彿離地漂浮。總的來說，我的身體狀況有了明顯改善，感覺比以前更健康、更有活力了。」
變得平靜有耐心
在生活中，當巴利按照《轉法輪》中的法理嚴格要求自己，放下負面的想法和情緒後，他發現：「自己發生了顯著的轉變。我的心變得越來越平靜和輕盈，我發現當我保持一種祥和的狀態時，我就能找出混亂的原因，並平和地解決它們。」
「當我不斷向內找自己根深蒂固的執著並去掉它時，我深深體驗到頭腦清醒和輕鬆感，彷彿真正回歸了真實的自我，不再被那些負面因素所拖累。隨著時間的推移，我的性情變得更加平靜、利他和耐心。」
他舉例說：「當別人犯錯時，或在向新員工解釋他們的出錯點時，我會保持冷靜，用禮貌和尊重的方式說話，保持嚴肅而富有同情心的態度，試著站在對方的角度去理解問題，並給予溫和而直接的提醒，或提供清晰和建設性的反饋，讓對方認識到問題，但不會感覺受到指責或批評。」
在巴利周圍的人，無論是比他小的年輕人還是年長者，普遍認為巴利自從修煉法輪大法後，變得更善良、更有耐心了，比其他年輕人更成熟，情緒更穩定。他們都讚賞他不會被情緒左右，在困難的情況下，仍能保持冷靜和沉著。
巴利說：「我希望通過自己的言行，讓周圍的人逐漸看到在我身上產生的正面積極地變化，見證法輪大法的美好。」
巴利表示：「對我來說，真、善、忍就是一切，這是我在任何情況下都要遵循的指導原則。因為，我堅信真、善、忍是宇宙的根本，萬事萬物都建立在真、善、忍之上。正因為有這樣的信念，無論遇到甚麼困難和挑戰，我都願意放下任何執著和恐懼；有了真、善、忍作為基礎，我深感安全，充滿勇氣。」
善良純淨 分享美好
儘管巴利修煉只有短短一年多的時間，但是他已經感到受益匪淺，也希望讓更多人了解大法的美好與中共迫害大法的真相。
目前有些人受中共謊言的影響，對大法存在誤解和負面的觀念。「儘管如此，但我相信在人們的內心深處，仍然擁有良知和清醒的一面。」他說。
巴利說：「對於我的同齡人，尤其是年輕一代，我知道他們傾向於避免涉及所謂政治的討論。因此，我專注於與他們分享法輪大法的美好，以及我通過修煉獲得的積極轉變和經歷。」
「當我的心和言行是純淨、正直和善良的，相信會觸動人們內心正直和善良的部份。通過這樣做，我希望幫助其他人了解法輪功的真相，並以自己的方式為結束迫害作出貢獻。」
2025年新年來臨之際，巴利感恩法輪功創始人李洪志大師。「當一個人明白宇宙的真相，真正跟隨大法時，他就會不斷地生出智慧，不斷地開拓生命的視野與寶藏。」
巴利最後感恩師父：「為了回報您對眾生和我的慈愛，我會努力修煉好自己，盡力做好每一件事。」◇
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