33歲的尼迪亞‧莉茲貝特‧岡薩雷斯（Nidia Lizbet Gonzalez）是一位三個孩子的全職媽媽，近期她幫助兩個稍大的孩子成功戒掉網癮，她想與人分享遠離電子屏幕給她的家庭生活帶來的巨大而積極的變化。
很長一段時間以來，她4歲和5歲的孩子在家裏一直不聽話，經常爭吵且出現不當行為，看上去他們永遠不可能和平相處。此外，這兩個孩子每天還會花8到10個小時的時間玩iPad，或者一直看YouTube或電視。
當尼迪亞5歲的長子上幼兒園後，她希望他的行為問題能夠有所改善，但沒想到，他上學後在家裏的不良表現反而加劇了。
他的老師告訴尼迪亞和她的丈夫，他們的兒子在課堂上很難集中注意力，很容易分心，甚至無法遵循簡單的指示，並且已經出現擾亂課堂秩序的行為。這位老師建議這對夫婦帶孩子去諮詢一下專業人士。
「就在那一刻，我做出了勇敢的決定，讓孩子們在家裏徹底遠離各種電子設備」，尼迪亞告訴《大紀元時報》。
為了確保這種新的無屏幕生活方式不是一種「懲罰」，她和她的丈夫開始著手安排各種娛樂活動，旨在提高家庭生活樂趣並改善每個人的情緒。
「我從一個簡單的盒子開始，裏面裝滿了各種書寫用品和大量紙張。每天早上我都會把這些盒子放在餐桌上，讓他們自己動手創作任何他們想要的東西。」這位母親說。
一開始，這對夫婦要坐下來哄他們畫畫。但隨著時間的推移，兩人都注意到孩子們可以主動地進行藝術創作，而且還非常投入，父母根本無需再催促。
她明確地告訴兒子，她和他的父親將盡最大努力幫助他成為一名更優秀的學生。很快，當別人問他為甚麼不再看iPad或電視時，他的回答很乾脆：「因為這些東西讓我變得太瘋狂了。」
但她4歲的女兒起初過得有點艱難，因為她不理解父母為甚麼要這樣做。但她漸漸地明白了，爸爸媽媽是希望他們少花點時間在電子屏幕上，多花點時間和家人在一起。
「我們甚至想到在我丈夫的辦公室展示他們的藝術作品，以便讓孩子們知道我們重視他們的工作，並且我們為他們感到自豪。」尼迪亞說。
此外，孩子們變得可以和父母一起坐下來專心吃飯，這種情景在以前是很少見的。這對父母還教孩子們做飯。
尼迪亞說，他們看到的最大變化之一是孩子們不再使用電子設備進行休閒娛樂，而是專注於繪畫、閱讀或玩真正的玩具。同時，他們也變得更加關注周圍的環境。通過詢問有關世界和事物如何運作的問題，他們拓寬了對生活的理解。
她補充說，另一個重大收穫是他們的溝通能力得到了大幅提升。
事實上，這一家人的「無屏幕之旅」僅始於三個多月以前，但他們已經看到了如此巨大的變化。
尼迪亞為那些正考慮限制孩子屏幕時間的父母提供了一些建議。她說，沒有甚麼比與孩子共度美好時光更重要的投資了。
「一直以來存在一個很隱蔽的謊言，說我們成年人有更重要的事情要做」，她說，「或者說我們應該好好休息一下。所以我們有意讓孩子玩電子設備以保持安靜或打發時間。」
但實際情況並非如此，而且這樣做只會讓父母與孩子之間的距離越來越遠。
與此同時，尼迪亞想鄭重聲明，通過做出有意識的決定，給孩子安排一些看屏幕的時間，這完全是兩回事，父母不必為此多慮。
（Nidia Lizbet Gonzalez提供）
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