定期帶家中6歲以下的兒童到醫療院所塗氟的家長們,是否曾經想過或詢問牙醫師:「小孩需要塗氟,那成人可以塗氟嗎?」醫師表示,答案是可以的,而且對於糖尿病患者、60歲以上長者、身心障礙者等族群,也建議定期塗氟。
台北市立聯合醫院中興院區口腔醫學科主治醫師林理堂說,氟普遍存在於水、空氣、土壤和食物中,人體內本來就有氟,主要存在於骨骼和牙齒中,而存在於口腔內的氟化物能與牙齒表面結合,增加牙齒表面對酸的抵抗力,並促使初期脫鈣的牙釉質再礦化。
氟化物也能干擾口腔內細菌的生長代謝和酸的產生,進而減少蛀牙的形成,所以氟可說是防蛀抗生素。
林理堂表示,塗氟就是將含氟濃度22,600ppm(濃度會因氟漆品牌而稍有不同)的氟漆塗布在牙齒表面,塗氟之後多餘的氟漆會用紗布稍稍擦掉;同時記得塗氟後30分鐘內避免喝水、喝飲料和進食,但如果不慎誤食,劑量也不至於過量,所以不必擔心會因塗氟而吞入過量的氟造成中毒。
林理堂建議,除了塗氟之外,平常居家可使用含氟牙膏(WHO推薦1,000~1,500ppm)刷牙每日至少2次,每次至少2分鐘,以及含氟漱口水(含氟濃度約225ppm)每日使用1次,每次約10c.c.,這些都是安全且有效的運用氟化物預防蛀牙的方式。
林理堂提醒,無論是塗氟或使用其它的氟化物,仍然需要注重口腔清潔、有良好的飲食習慣,並定期做口腔檢查,才能有效預防蛀牙。◇
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