台灣藝人伊能靜2015年與大陸男星秦昊二婚後，育有6歲的女兒「小米粒」，幸福和樂。55歲的她日前在微博影片中呼籲女性不用藏年紀，並分享凍齡秘笈，一席話引發酸民攻擊，但她依然高EQ回應。
伊能靜3月29日在微博上傳一段2分多鐘的影片，表示常看到網民留言「手藏不住年紀」、「眼周藏不住年紀」、「眉毛藏不住年紀」。而在她看來，「藏」是要把自身不好或不想被看穿的事遮掩起來，表示不解女性朋友為何要隱藏「年紀大」這件事。
她說，對自己而言，「長大是更有能力單純；經濟獨立，讓你擁有拒絕與選擇的自由；思想獨立，讓你一個人也能豐滿豐盛；人格獨立，讓你不再對他人指指點點，更多的是約束好自己」，因為深明這是最基本的自我修養。而上述所有優勢在年輕時無法具備。
對於男性總提倡年輕才好，伊能靜提出相反的看法。她指，身為女性，要讓社會讚揚女性不同階段的美，而不是一味地歌頌青春。她樂觀表示，老去也是一件美好的事，應該坦然面對，勿需特別隱藏。她強調：「雖然自己已經55歲，但仍舊很愛自己，而且嚮往未來70歲，甚至80歲的樣子。」接著她向網民喊話：「我55歲，我很愛自己。姐妹們，你也要愛任何時刻的自己。」
對於伊能靜的見解，有許多網民表示認同，但也引來酸民嘲諷：「所以你又為了隱藏55歲花了多少錢在臉上呢？」
對此，伊能靜高EQ回應：「我無論任何時刻都愛美，不是這個年齡，我對自己飲食自律、運動健身、也是我對自己狀態的要求。從少女時期我就這麼做了，而不是這個年紀才開始。」
伊能靜去年慶生時曾曬出與女兒的合照，其凍齡外表讓網民感慨，母女倆宛如姐妹。她在帖文的開頭寫道：「今年生日，有一種特別平靜的感受。走到一半，卻彷彿在往回走。內心越來越單純、越來越不需要依靠、越來越有安全感。」並感悟道：「現在是我最好的年紀，能為過去的一切負責，懂得反思自己的不智與不成熟，能臣服於自己的能力有限，對未知不再輕易批判而尊重，更重要的是，能風華絕代的只為自己美麗。」
46歲高齡生下女兒的伊能靜曾表示，希望自己能陪小孩久一點。因此，她不僅重視外在保養，也一直認真控制飲食，保持運動習慣，增強自己的體能。
伊能靜日前亮相上海時裝周，被安排與港星郭富城的網紅太太方媛坐在一起。披著波浪長髮的她穿著粉色蕾絲禮服，皮膚和身材獲讚如少女。此次與小她20歲的方媛同框，畫面引起熱議。#
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