從2020年3月至2021年1月，日本近200名居家療養的輕症中共病毒（俗稱武漢病毒、新冠病毒）確診者，病情突然急速惡化，因醫療資源緊缺或來不及就醫，猝死家中。而僅僅在2021年1月份，就高達75例。日本傳染病學會理事長、東邦大學教授館田一博表示，有些新冠患者乍看之下雖是輕症，卻突然出現嚴重反應。輕症患者為何會發生猝死呢？
輕症分兩種 一類「輕症」該警惕
感染新冠病毒，不能只看表面症狀的輕重來判斷病情是否嚴重，還要看患者的年齡多大、是否有基礎疾病。
輕症患者分兩種情況：
1. 患者身體健康、免疫力強，因此只是輕度感染。這種人容易康復。但是，也建議追蹤三、四個月，觀察是否有其它的合併症出現。
2. 患者雖然表面症狀輕、甚至無症狀，實際上體內臟腑已經嚴重受損。特別是年紀比較大，有糖尿病、心臟病等慢性病的人，就應警惕。這類人可能因免疫力太弱，無力抵抗病毒侵入，才沒有出現明顯症狀，這或許是日本很多居民在家猝死的重要原因。
中醫2招自我保養 避免輕症惡化
要想避免輕症惡化，就要做好保養，不能因為症狀不嚴重而不當回事。平時，保持健康而規律的生活方式，多喝水，均衡飲食營養；睡眠充足，早睡早起；紓解壓力和負面情緒；保證室內通風，降低室內病毒濃度。
此外，還可以採用中醫穴位按摩、藥膳食療的方法，減少病毒對身體的傷害。
1. 按摩內關等穴位，避免病毒入侵心臟
在中醫看來，人體的陽經是阻擋外邪（也就是疾病）入侵的防線，通過按摩穴位的方法，加強太陽、少陽、陽明經絡功能，可有效減少病毒侵入心臟、肺臟等器官。
● 一般人群平時堅持按摩合谷、列缺、迎香、風池這四個穴位，可起到預防病毒入侵的作用。（推薦閱讀：8大穴位抗病毒 一個方法比穴位按摩更好）
● 有心臟病、心律不齊、高血壓、糖尿病等慢性病的高危人群，除上述穴位，要再加上按摩心經、心包經，特別是內關穴，對心臟有非常好的保護作用。當然，這對健康人群、年輕人也同樣有益。
內關穴位於腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
必須提醒大家，穴位按摩不是隨便按兩下就起作用，至少按摩100次，才能激發穴位的功效，而且要每天堅持。
2. 讓身體微微發汗，促進病毒排出體外
在輕症早期，若能讓身體微微的發汗，可以促進病毒排出體外，中醫稱之為「解表法」。
● 解表芳香化濕湯
配方：桂枝、白芍、甘草、生薑、羌活、紫蘇、香附、葛根、茯苓、升麻。
做法：可以拿來煮粥或燉雞湯喝。
這個方子適宜普通輕症患者，也適合患有心臟病、糖尿病等慢性患者。不過，因為每個人感染程度不同，建議先諮詢中醫師，根據個人體質在上方基礎上調整。
而且，每個地區氣候特點不同，保養的方子還要根據當地的氣候因地制宜。比如，在又寒又濕的地區，就要去寒、化濕；在有濕氣但氣溫高的地方，可能就要以清熱為主，再配合化濕。
年輕人感染後很快離世 或為「逆傳心包」
日前，美國一個18歲女孩感染新冠病毒後，5天死亡。另一個15歲男孩也在確診後不到6天心臟驟停去世。年輕人一般沒有心臟病、三高等基礎病，為甚麼會這麼快就死亡？這種病例在中醫看來，屬於「逆傳心包」。
一般情況下，病毒若要侵入人體，必須先經過身體的防禦系統——鼻腔黏膜、口腔黏膜、眼結膜，這些黏膜都有把病毒儘量阻擋在外的作用。但是有些人的免疫系統，特別是肌表的免疫系統弱，對病毒的入侵無法作出及時的反應（沒有出現症狀），病毒很快就侵入體內，直接攻擊心臟，導致猝死。其它病毒如流感病毒也可導致心臟性猝死。所以一定不能掉以輕心，即使症狀比較輕微，最好也積極就診，沒有就醫條件也要做好自我保健，防止悲劇發生。（看完整影片：【重播】無症狀感染者潛藏危機？教你自保法）
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