一位30歲的女老師，對自己要求甚高，在教學上相當嚴謹，從一年多前開始，經常覺得尿憋不住，一堂課45分鐘，下課休息時間一定要去上廁所，有時候課堂上也忍不住尿意，到後來頻尿狀況日趨嚴重，讓她相當困擾，只好前往就醫。經過醫師問診與解尿日記的觀察，以及多項理學檢查，確診女老師罹患「膀胱過動症」。

萬芳醫院婦產科主治醫生張宇琪說，這位女老師自述最近越來越容易尿急，每次尿意總是來得又急又快，根本止不住，出門在外每到一個地方就要找廁所，還曾經半夜睡覺時起床上8次廁所，但每次的尿量卻很少，嚴重影響生活品質。

張宇琪表示，正常人每日排尿次數以不超過8次為佳，尿量標準則是每次300～400ml，由於女老師的膀胱已嚴重萎縮，每次排尿大約只有100ml，因此為她進行「膀胱鏡水擴張手術」，也就是從尿道端灌注食鹽水，直到膀胱內壓介於80厘米水柱，將膀胱容量撐大，以恢復彈性，並改善過度敏感的膀胱。

張宇琪指出，膀胱過動症發生率在女性族群約佔30%～40%，而且一半以上罹患此疾病的患者，多數個性急迫、求好心切、凡事追求完美，遇事容易焦慮，由於經常處在高壓的狀態下，導致膀胱不停收縮，即使只有一點點尿液，也會想上廁所。

另外，有一些行為也容易出現膀胱過動症，例如：從小被教育不要憋尿，一有尿意就應上廁所，這樣的行為會造成膀胱萎縮；其它像是膀胱逼尿肌活性過強，都有可能致病。

張宇琪呼籲，女性朋友每日的水份攝取量要足夠，最好採取少量多次喝水的方式，每次飲水量約50ml即可；最好每隔2～3個小時上一次廁所，練習「撐」一下膀胱，同時也應避免過度攝取油炸與辛辣食物，睡眠務必充足，如此才可有效遠離膀胱過動症。◇

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