嚴冬將至 預防老人低溫

踏入秋季，冬季腳步很快也緊接到來。寒冷天氣對長者及小孩的影響不可忽視。

寒冷的天氣尤其對老年人來得嚴苛。長者一般生理功能減退：視覺、聽覺、平衡感、血管問題、血液循環不良等情況可能會出現；日夜溫差讓人特別感覺到不舒服：冷天氣會令血管收縮，血壓上升，血液變得黏稠，血流減緩，加劇心臟負擔，如果加上情緒波動，會導致血壓驟升，從而引起心臟問題或腦血管問題等風險。

另外，長者在冬天容易出現「低溫情况」。發生低體溫的原因：一是他們對寒冷的反應不明顯。一般人感到冷了打寒顫，皮膚會緊縮，以減少體內熱量的散失。長者因為反應不明顯，甚至沒有反應，體內的熱量就不斷地散失，體溫也就越來越低。

二是某些藥物的作用，如吩噻嗪類藥物、冬眠靈、安定、甲基多巴等，可引致長者低體溫。

此外，長者的新陳代謝減慢，體溫普遍偏低，低體溫一般以35℃為界限。當長者的體溫在35℃～36℃之間，而室內的溫度在 10℃～18℃時，能體會到冷的感覺；但是長者的體溫一旦降到35℃以下，即低體溫狀態時，就體會不到冷的感覺。如果這時沒引起家人的注意，就容易發生危險。

天冷長者的活動量減少、動作遲緩、僵硬，特別容易發生跌倒骨折意外，家人也需要特別留意。

另外，冬天對小孩的健康安全也比較嚴峻，不過，跟長者不一樣的是，嚴峻的季節是讓小孩儲備能量，增強抵抗力的重要時期，所以要注意保健；孩子經過酷暑與嚴寒的考驗，會更好適應環境，健康成長。因此，增強孩子的免疫力，可以幫助小孩好過冬。

從立冬開始到大寒結束，冬天，在中醫概念中，屬於「閉藏」的季節。「閉藏」是指調養陽氣，使陽氣藏在體內，不受冬季嚴寒侵襲。冬季，樹會落葉，花也凋零，萬物盡收。中醫講究「天人合一」，人和天是「天人相應」的。人也要適應這樣的環境安下心來過冬天。

冬天養生原則之一：「避寒就溫」，就是避開寒冷氣候的刺激，尋找溫暖的庇護。

溫暖的庇護讓人聯想到電熱毯、墊子等。科學家已證實，人們普遍使用的家庭電器，特別是電褥子，其發出的電磁波會散出一種擾亂人體的正離子，長期使用會使人身體疲倦、眼睛疲勞、頭痛失眠、焦躁不安，造成免疫機能下降、體內鈣質流失，並引發流產、頑疾、腦問題等疾病。

以普通電熱毯威力，其工作時會產生100～190豪高斯的電磁波輻射，而世界環保標準規定人們居住生活的環境電磁波輻射強度不得高於2豪高斯，可見普通電熱毯電磁波輻射強度已超標幾十倍至近百倍！

目前電磁污染已經排在污水、廢氣、噪音之前，成為世界上第一大污染源。

二十多年來致力研發益生產品的南韓MEDEXX會社，採用能放射大量負離子和遠紅外線的稀有石材──「伊利石」（illite），獨家研發出「水木土」健康系列產品。

為了研發能解決電磁波隱患又對身體有益的產品，MEDEXX於2009年開始著力研究伊利石，為此成立了研究室，並召集了一批精英。產品採用了溫水供暖的獨特設備，因此沒有電磁波輻射的危害。MEDEXX所有產品均100%採用伊利石。

伊利礦石放射出的大量負離子、遠紅外線能從人體的深層升高體溫，放一個雞蛋的話，會發現是從蛋黃開始升溫到表面，有效刺激人體的循環，大大增強使用者的免疫力，對緩解病痛有極大的幫助。

為了改善以往礦石床的死板性，MEDEXX把礦石加工成一個個小塊串聯起來，由於可以靈活挪動並具有彈性，躺上去腰部會更舒適。同時，在礦石坐墊下面，還利用韓國獨特的地熱水技術、通過特製的水管來加溫或冷卻，不僅傳熱快、無噪音，而且更加安全健康。

為了檢驗「水土木」系列產品的功效，MEDEXX用動物做試驗，他們把用伊利石製作的暖褥或暖墊與其它很多類似產品放到一起，然後把貓放到其它產品上，但貓馬上離開轉到伊利石製作的褥子或坐墊上，幾次試驗都是如此。

公司代表金慶東解釋說：「動物感知正的能量靈敏度比人高。」

「水土木」墊子安全健康，既能深層升高體溫，又能增強人體免疫力，全家老幼都合用，家有「水土木」墊子，今年和家人過一個溫暖、健康的冬天！◇

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