坊間有人用各種不同的偏方治黑眼圈，譬如用綠茶茶葉或茶包敷在眼睛上。我想它應該有一定的效用。在中醫看來，綠茶有收澀的作用，使得賁張的血管收縮，減少流到眼周的血液，眼圈就不會發黑了。

除綠茶以外，還可以用羅漢果泡汁，然後閉上雙眼，用棉花蘸羅漢果汁敷到眼睛上。注意眼睛不能張開，否則汁水進到眼睛裏會發炎。

這些東西都可以用，但是都有它一定的侷限性，也不是對每一個人都好用。

還有人說，瘀血時，拿一顆煮熟的雞蛋敷上，就能治好。說到這兒，我講一個有趣的例子，我在舊金山教書的時候，有一位越南人，他是在越南戰爭的時候逃到美國的。他說他媽媽曾經教給他這樣的方法：有瘀青時，就把煮熟了的雞蛋剝了殼，敷在瘀青的地方。他說真的有效，那個雞蛋後來都變黑了。他還告訴我，把雞蛋裏面放一個銀幣，那個銀幣都會變黑，等於是它可以把瘀青引出來。但是為甚麼？我到現在為止也是存一個疑心。讀者們可以試試看到底有沒有效。

褪黑明目 清肝利氣茶飲

藥材：薏仁、陳皮（即橘皮）、甘草、決明子、竹茹。

●薏仁可以褪黑、消腫、消除積滯之物。

●橘皮和竹茹可化痰，有消除瘀血的作用。

●決明子有明目的功效。

●甘草是用於調和整個藥方的。

這個處方可以改善黑眼圈。將這些藥材做成茶飲的方式應該用煮的，不能用泡的，像薏仁和竹茹是泡不出味道的。煮出的茶，剛開始喝下去有一點苦味，但是會回甘，味道有點像青草茶，很清香。

最後提醒大家，常有黑眼圈的人，除了通過飲食、外敷改善以外，最重要的還是把身體保養好。該睡就睡，該吃就吃，該做甚麼做甚麼。不要熬到很晚不睡覺，每天在手機上滑來滑去，滑到最後眼睛也疲勞，眼睛的充血速度也變快，血要是不趕緊流走，就變成了黑眼圈。

——本圖文摘編自新唐人亞太電視台《談古論今話中醫》節目◇

 

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