黑眼圈又叫熊貓眼，是美容的大敵。

嚴重的話，會被人認為是吸毒一族，真夠慘的。

黑眼圈產生的原因 

●遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚，或眼皮的色素先天比鄰近部位的皮膚色素深暗且量多，所以顯現出暗灰色。 

●化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內，久而久之就會形成黑眼圈。 

●過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，自主神經失調，血流循環不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現出來就是暗灰色的眼圈。 

●靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤、靜脈曲張，以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血瘀塞。 

●外傷：眼窩或眼瞼的挫傷會引起皮下出血，而形成黑眼圈。 

此外，吸煙、飲酒過量、性生活不節制等不健康的生活方式，都會使人出現黑眼圈。 

從生活方式上防治黑眼圈 

●少熬夜、戒煙酒、多運動、樂觀向上。睡眠最好仰睡。 

●減少鹽份的攝取。 

●補充維他命A和維他命E，如芝麻、花生、紅蘿蔔、雞肝、豬肝等食物。 

●多飲水，注意保持體內的水份。 

去黑眼圈秘方 

●紅茶包敷眼法：用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20～30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。 

●蘋果退黑法：選擇一個新鮮、多汁的蘋果，切兩小片敷眼15分鐘。蘋果富含維他命C，維他命C不僅可以促進膠原蛋白的生長，更可以促進血液循環，所以持續每日使用可以消退黑眼圈。 

●毛巾熱敷法：以37℃～38℃的溫熱毛巾在臨睡前敷眼，冷卻後更換。重複多次可以促進眼部血液循環，喜好熬夜的「熊貓族」可以嘗試一下。 

●湯療法：將紫菜10克、海帶20克、冬瓜皮30克一起放入鍋中，加少許鹽熬煮。此湯特點是清淡、鮮亮，並具有消除黑眼圈、瘦身美體的功效。 

●熟雞蛋按摩法：煮一個雞蛋，熟後用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，這樣可加快血液循環，有效祛除黑眼圈。 

——摘編自 《本草綱目中的美容養顏經》 知本家提供◇ 

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