7大技巧提高學習效率 (3)

無論是商業競爭還是電腦遊戲，不斷學習新的知識和技能變得越來越重要，這就是為甚麼像比爾‧蓋茨和奧普拉‧溫福瑞這樣的超級大亨也依賴於不斷地學習，視其為成功的一個重要組成部份。

幸運的是，有一些相當簡單的方法能使你大腦能力倍增，使你能更快地掌新的技能。繼續往下讀，你會得到一些能幫助你掌握提高學習能力的技巧。

普林斯頓大學和加州大學洛杉磯分校的研究人員發現，通過手寫做筆記能夠更積極地聆聽和提高區分重點的能力。從另一方面講，用筆記本電腦來記筆記會導致無心地抄寫，而且使你有更多的機會去查一查臉書或其它分心的甚麼。

這項研究得出的秘訣顯而易見：放棄打字來記筆記，拾起老舊、樸實無華的筆和紙。在做筆記的時候，只記下最重要的。

我們都有過這樣的經驗，在某個時間點，能夠使你堅持繼續學習下去的時間、金錢或要學習新東西的願望已經消失殆盡，於是你最終退出了。塞思‧戈丁稱之為「衰減」——學習新技能的蜜月期過去了。避免這種衰減的最好方法是知道它會在某個時間點到來，並做好準備。

就像史蒂夫‧喬布斯所說的：「成功企業家和不成功企業家之間區別的一半兒在於是否能堅持不懈。」請記住，學習新的東西不是短跑，而是馬拉松。只有那些能堅持度過「衰減」時期的人才將會是成功的人。

在我們這個充滿信息、新聞和變化的世界裏，生活可能隨時會被淹沒。但遵照上述技巧，你將擁有適應不斷變化的環境所必須的工具，並站在社會浪潮的前沿。◇

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