許多女性對更年期症狀不是很理解，還以為自己罹患了甚麼嚴重的疾病。我們來看看更年期可能有哪些症狀：
精神波動
精神上可能出現的問題，有焦慮、憂鬱、煩躁、易怒、易哭等，還有皮膚蟻走感，皮膚、頭部都可能出現，讓人感覺不舒服。
烘熱多汗
潮熱盜汗，在無預警的狀況下突然一陣熱感，從胸部向面部與手部蔓延，還可能伴有心慌、汗出等，有些人以夜間潮熱為主，半夜醒來，渾身大汗，睡眠品質也大打折扣。
心慌氣短
突發的陣陣心慌，只要環境有些風吹草動就心慌慌，需要一段時間才能平復下來，做心電圖與運動心電圖都正常，頂多是心跳稍快而已。
筋骨痠痛
腰痠背痛也時常出現，由於豎脊肌持續緊張，脊椎骨被壓縮，使人感到彎腰駝背反而有放鬆的感覺。肌肉若持續收縮不緩解，就會腰痠背痛，若骨質疏鬆嚴重，持續發展下去，就有可能發生骨質疏鬆性骨折。
中醫調理
從中醫角度看，女性更年期主要是臟腑功能紊亂的表現，經過一段時間的適應，體內陰陽、氣血、臟腑之間會有新的平衡，但有些人症狀持續太久，可考慮中藥介入調治陰陽。中藥調理可讓更年期症狀持續時間縮短，改善內分泌及體內陰陽平衡。更年期症狀雖複雜纏綿、變化多端，但只要依據辨證論治、平衡陰陽，就可以達到緩解症狀的目的。◇
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