由香港賽馬會慈善信託基金捐助的勞倫斯體育公益精神健康論壇，於2月20日至23日在香港多個地點舉行，為期多天的活動超過1,000人參與，包括社區夥伴、運動員、精神健康專家及主要持份者的論壇，探討運動在培養年輕人自信心和適應力的作用。
活動由2月20日的學校座談會揭開序幕，以慶祝勞倫斯與香港精英運動員協會的長期夥伴關係。參加的本地精英運動員包括勞倫斯體育大使、四面奧運游泳獎牌得主何詩蓓、拳擊運動員曹星如和騎師梁家俊。
他們向在場的同學分享職業運動員的成功要訣與保持精神健康的心得。
其中何詩蓓表示，在青少年的成長過程中，往往需要承受來自學業、家庭、朋輩等各方面的壓力，運動正正是放鬆身心的最好方法。她又說：「游泳令我保持心靈平靜，每一次划水都讓我釋放壓力和焦慮，從而改善情緒更積極地面對日常生活，希望社會更加重視透過運動改善青少年的精神健康。」
21日的論壇則在香港柏寧酒店舉行， 圍繞三大「支柱」——學習、變革者和催化劑。內容包括一系列互動討論，涵蓋不同內容的專題小組，主題包括專家對運動克服逆境的見解、運動和身體自信、女性參與運動、精神健康的影響和以運動為工具建立韌性。在分組討論環節，一眾參與者根據主題分享他們見解和經驗。論壇更設計實踐活動和工作坊，培養參加者的技能和自信心。
壓軸22日至23日，一連兩日在AIRSIDE舉行體育嘉年華，免費開放予公眾參與，內容包括實踐工作坊、互動體驗及遊戲攤位，不同年齡人士透過互動方式，將運動和精神健康的概念融入日常生活。
嘉年華更設有運動員分享及問答環節，勞倫斯體育大使江旻憓出席分享，她表示，在運動員的生涯中，經常面對緊張和壓力。後來學會將這些情緒轉化為動力，並專注於訓練，從而建立信心和成功感，這些方法都有助於她擺脫困擾。「我希望大家能保持精神健康實現自身潛能，應對日常生活中的壓力，一同為社區作出貢獻。」
香港賽馬會慈善事務總經理（體育）麥偉彬表示，香港賽馬會深知體育運動對個人及社會的正面影響。年輕人的心理及精神健康已成為一個重要議題。期望這次活動能為本地及國際的相關持份者提供一個分享知識與實踐經驗的寶貴平台。@
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