卵巢早衰是現代女性常見的健康問題,不僅導致不孕、讓肌膚提早衰老,還可能影響心血管及骨骼健康。中醫師教大家透過觀察臉上兩個徵兆,及早發現卵巢危機,並通過按摩小腹穴位,活化卵巢,逆齡慢老。

卵巢早衰的表現

台灣施丞修中醫診所院長施丞修在新唐人《她健康》節目中指出,通常女性會在45歲至55歲之間,進入更年期。卵巢早衰是指40歲以下女性的卵巢功能過早衰退,更早喪失生育能力,也使女性提早進入更年期。

更年期可能會讓人出現一些症狀,包括潮熱、心悸、心煩、失眠等,令老化速度加快。更年期女性還容易表現出一種陰虛燥熱的特殊體質,造成皮膚乾燥,身體某些部份也會出現乾燥狀態,如陰道乾、口乾、嘴唇乾、臉乾、眼睛乾。特別是有乾眼症的女性,進入更年期後,乾燥的現象會更明顯。

研究發現,與同年齡的停經前女性相比,卵巢早衰女性的多種心血管危險因子更高。另有研究顯示,患有卵巢早衰的女性,出現骨質疏鬆和骨折的風險增加。

臉上徵兆預示卵巢早衰

中醫通過「望聞問切」診病,其中望診就是觀察患者身上的各種表徵、病灶。施丞修表示,在中醫看來,人中(上唇上方正中的凹谷)對應子宮和膀胱的健康狀況,可以反應生殖泌尿系統的狀態。

施丞修表示,年輕女性和老年婦女的差異,是人中稜線(凹谷旁邊凸起的線)和嘴唇稜線清不清晰。人中稜線和嘴唇稜線清晰,表示人體的氣血充足。中醫所說的氣是構成人體生命的能量,而體內補充營養的物質泛稱為血。氣血充足及循環順暢,才能維持各組織器官的平衡和穩定,而當身體出現氣血不平衡或不足時,可能會出現疾病等情況。

通常26至28歲的女性氣血最充足,卵巢功能達到頂峰,人中與嘴唇的稜線很清晰。隨著年齡增長,女性卵巢功能逐漸減退,氣血減弱,人中稜線開始變平,嘴唇稜線模糊。

施丞修建議,若女性停經、結婚一年未孕,可以觀察人中是否變平,嘴唇稜線是否模糊,以判斷是否屬於氣血不足。

中醫治療假性卵巢早衰

施丞修指出,卵巢早衰可能是某些原因造成身體荷爾蒙供應減少,繼而影響卵巢功能。若西醫診斷卵巢早衰,中醫有可能通過調理體質,使身體逐漸恢復自然的運作狀態。

施丞修曾遇到一位45歲的女性患者,在30歲時已絕經,被診斷為卵巢早衰。該患者原本為了治療身體痠痛而求診,施丞修通過活血化瘀的中藥方案幫她緩解了痠痛。然而不久後,患者突然大量出血,檢查發現竟是經血,並且荷爾蒙指數恢復正常,月經也隨之而來。

施丞修推斷,患者可能是由於下腹腔瘀症,才表現出卵巢早衰。為治療痠痛採用的活血化瘀的方法,解決了絕經的問題,這是一則治療假性卵巢早衰的案例。

按摩2穴保養卵巢

薈萃分析表明,​​針灸可以緩解卵巢早衰相關症狀,改善患者卵巢功能,提高生育機率。

中醫發現,人體經絡系統是能量運行的通道,輸送氣和血到全身,內臟通過經絡與人體表面相連接。經絡上有特殊作用的點稱為穴位,通過針灸、推拿等刺激相應的穴位,就能夠治療相應臟腑的疾病。

(健康1+1/大紀元)
(健康1+1/大紀元)

施丞修表示,如果是假性卵巢早衰,可以透過深度按摩小腹,來刺激位於腹部的氣海穴和關元穴。按壓這些穴位,能夠增強卵巢周圍氣血循環,糾正卵巢的暫時性功能失調,不一定非要吃藥不可。

氣海穴在肚臍下方2橫指寬處,關元穴在肚臍下方4橫指寬處。按摩時,深壓至腹部有痠痛感後,鬆開,再按壓,如此循環,可增強療效。施丞修建議,可以使用按摩棒進行按壓,這樣不易讓手指疲勞。

施丞修表示,卵巢早衰是漸進式的發展,在卵巢衰退的過程中,通過藥物治療,可能可以逆轉它。

動物研究表明,中藥方劑左歸丸,可以恢復卵巢功能,防止卵巢老化。

日常保養卵巢

施丞修表示,壓力過大是卵巢早衰的潛在誘因之一。中醫認為,肝與情緒密切相關,情緒壓力會影響肝經絡循環。經絡是人體能量的通道,身體不同部位通過經絡相連。而肝經絡經過子宮附近,對生育和月經會有影響。肝經運行不順暢,會對卵巢造成負面影響。

因此,注意適時排解壓力,並配合按摩穴位,可以放鬆身心、促進氣血循環,有助於卵巢健康和延緩衰老。

以上提到的草藥中的一些可能聽起來很陌生,但很多都可以在保健食品店、亞洲雜貨店買到。但因每個人體質不同,請同專業醫師諮詢具體治療方案。@

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