9月1日，由美南法輪大法佛學會舉辦的「美南法輪大法修煉心得交流會」在徳薩斯州達拉斯舉行。15名學員發表了感人的修煉心得體悟。

來自德薩斯州的幾個主要城市，俄克拉荷馬州、阿肯色州、華盛頓DC和紐約州的法輪功學員約220人參加了交流會，其中15名學員上台發言，分享了他們修煉「真、善、忍」給自己帶來的巨大變化，感謝大法師父李洪志先生的慈悲救度。

因篇幅有限，此處僅選出3篇心得交流分享讀者。

據主辦方楊女士介紹，在達拉斯主辦這個法會，是為了給本地修煉者提供一個學習交流的機會，她說：「能有這麼多學員來達拉斯參加這個法會，很難得！」

修去妒嫉心和傲慢心

Stacey Zhang是達拉斯的一位電腦程式員。她分享了在家庭矛盾中修去妒嫉心和傲慢心的體會。

大約15年前，她先生被公司裁員，失去了工作。那年她大女兒上大學二年級，因為是私立大學，學費很貴。她希望先生再找份工作，共同分擔經濟壓力。但幾年過去了，她先生不但不找工作，還悠閒地享受自己的生活。她想，要靠她一人工作維持生活和供孩子們上大學很吃力。

但是基於法輪功修煉者對自己嚴格的要求，她並沒有給她先生施加壓力。所以她儘量節省開支，獨立供兩個女兒完成了大學學業。

可是她表面上不給先生壓力，心裏卻一直在抱怨，妒嫉先生的悠閒態度。

她是在家裏上班的。有一天，她聽見先生說她不好聽的話，當時她想起了師父在《轉法輪》裏講的「難忍能忍，難行能行」這句話，所以忍住怒氣，沒有爆發。但是事後發覺那顆妒嫉心其實埋得很深。

後來為了提醒自己按照修煉人的標準待人處事，她在個人電腦屏幕上寫了幾個大字「謙卑，向內找」，以此「時刻提醒自己，我要做個修煉人！」

經過不斷的學法實修，她的心態轉變了。她說：「從此以後我對先生的悠閒態度不僅不反感了，還為他能無憂無慮地享受退休生活而高興。」

之後幾次面對突如其來的考驗時，她做到了無條件向內找，即時化解了矛盾，提高了心性，並真誠的感謝丈夫提供給她的修煉機會。

修出真正的慈悲心

Frances Fu是侯斯頓學員，從1995年開始修煉法輪功。她說：「1995年喜得法輪大法，是我最幸運的時刻。二十幾年的修煉旅程中，法輪大法層層洗刷著我，我深刻體會到自己肩負的責任和使命。」

她放棄了優越的生活和喜愛的財務工作，選擇了做推廣神韻藝術團的項目，每年和其他學員一起到美國各地作長期地推廣。

在這兩年的推廣中，她發現矛盾與考驗不斷出現，「我陷入自我委屈中很久不能自拔，暴露出不平衡的心態。尤其在今年神韻推廣中連續遇到幾件事都在觸動我這顆不平衡的心。」

每天她與學員們一起早出晚歸推廣神韻，「晚上回到住處很累，誰都不願做飯，開始時我就盡力為大家做。可是時間長了，我心裏就承受不住，就不平衡了。」

她開始認真思考自己的問題。「我意識到自己是用一般的理對待修煉。」她說，由於忙於做事，把做事當成了修煉，沒有用更高的理來看待修煉，所以心性一直沒有得到提高。而且還發現「自己這顆不平衡的心中，夾雜著爭鬥心和妒嫉心。」

「我真的體會到，過去雖然做了這麼多的事，但還是站在為私的、執著自己、證實自己的基點上。執著自我是我的根本執著。只有去掉它，做到先他後我，才能達到生命的真正昇華。」

「今天在這裏再次把這些心暴露出來，挖出這個根，徹底去掉它。期望自己能真正地修出慈悲心，成為一名堂堂正正、坦坦蕩蕩的法輪大法真修弟子和先他後我的正法正覺的生命。」

修去自滿之心和名利心

Rich Rangel是達拉斯學員，他分享了用心修去自滿之心和名利心的體會。

他說當初開始修煉閱讀《轉法輪》時，對書中的內容感到非常震撼，強烈地感覺到他的心性與師父在書中講的「真、善、忍」的標準相差甚遠。當時就非常渴望理解所有書中的法理。

隨著學法不斷深入，「我開始理解法輪大法是佛家修煉體系的一部份……每個層次都有一個標準，修煉人只有通過不斷去掉常人的執著心來提升自己的道德品行，才能理解這些標準，同化更高層次的法理。」

「修煉中我面對的一個最強烈的執著心就是自滿。這種執著讓我看低別人，認為他們不夠聰明，不夠好。我注意到它與名利心緊密相連。」

他在工作中表現出色，經常會聽到一些讚揚和認可。「這些都會激發我對自滿的執著。而且我在工作中，還連續兩年被評為部門中最有價值的員工。」他說。

後來他認識到，由於受到眾人的讚美和認可，自滿的心和對名利的執著就會逐漸增長，有時可能還會生出貪念來。這些都會嚴重干擾修煉人心性的提高。

認識到之後，他就不斷提醒自己用心磨去這些不好的執著，不斷在去掉這些執著心的過程中提升自己。

當在修煉中不斷不斷地提升後，「自然會產生智慧，在工作場所的表現自然就會出色」，所以他就隨其自然，不會執著於別人的認可，因為那些名利心都是修煉人要去的執著心，只有不斷去掉執著心，才能不斷提高層次，達到更高的境界。」他最後說。◇

（轉載自明慧之窗）

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