美超過5成青少年坦承有手機依賴症

智能手機普及率極高，青少年擁有智能手機的比例也隨之增高，根據丕優研究中心（Pew Research Center）最新調查顯示，在美國有54%青少年認為自己花太多時間在手機上，承認自己有手機依賴症，且大多都在瀏覽社群網站與玩手機遊戲。

丕優研究中心針對美國家庭對智能型手機使用習慣做調查，結果顯示，有54%青少年認為他們花太多時間在手機上，主要都在瀏覽社群網站與玩手機遊戲，甚至有72%青少年起床笫一件事就是看手機，查看有哪些新訊息與推播。

另外有42%青少年認為沒有手機的話，他們會感到焦慮，但有52%青少年認為他們花太多時間在手機上，將採取減少使用時間的措施來防止成癮。

對於孩子使用手機，約有三分之二父母擔心自己的孩子每天花太多時間在手機上，因此有57%家長表示，將限制青少年用手機和上網時間。

至於父母是否也有過度使用手機問題？研究顯示，有36%父母坦承自己花太多時間在手機上，且有51%青少年認為，當他們在現實生活中與父母談話時，父母經常因沉迷手機而疏於理會；對此，有72%父母認為他們和青少年交談時，自己會因為手機而分心。

針對手機成癮問題，YouTube等一些社交媒體已在行動版app上，提供使用者自我管理觀看影片時間的工具，能讓使用者檢視當天觀看時間，並設置提醒。◇

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