（大紀元製圖）
快樂是甚麽？我們要知道自己在找甚麽，才能找到我們想要的東西。
快樂是外物嗎？還是在我們內心？我對快樂的定義是，不在痛苦狀態中，我們便是快樂。
「住念」也很重要！甚麽是「住念」（mindfulnesses)？ 心境平和，加上一點愉悅感便是快樂！
「懂得感恩的人必定是快樂的人，因為他看到自己擁有的何其多！ 物欲和攀比阻礙我們通往快樂！助人為快樂之本。」＠
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