保衛肝臟最好的方法為何？ 定期健康檢查是上策

41歲的林先生從事業務工作，經濟能力不錯的他，在生活上從不虧待自己。他喜愛吃精緻、高熱量食物，也喜歡在下班時一邊喝啤酒，一邊看著電視。這一陣子因為疫情的關係，拜訪客戶的時間大幅減少，有了許多空閒的時間，於是他趁此機會為自己安排健康檢查。

健康檢查當天報告一出爐，血液檢驗結果顯示B肝抗原（HBsAg）陽性，B肝抗體（HBsAb）陰性，確認已罹患B型肝炎；再從超音波影像發現有合併中度脂肪肝的問題，醫生當場告知他應立即改善飲食、培養運動習慣，並且積極追蹤B型肝炎，以免加速踏上肝病三部曲（肝炎、肝硬化、肝癌）的步伐。

肝癌最常見的危險因子為何？

北投健康管理醫院副院長梁程超表示，肝癌最常見的危險因子就是B型、C型肝炎和酒精性肝病，但是這些危險因子可以藉由定期追蹤、藥物控制和治療、戒酒等方法得到改善，進而預防肝硬化和肝癌的形成。

以台灣的肝癌發生率來看，雖然目前癌症排名已經從之前的第2名降至第4名，但在癌症死亡率還是高居第2名。台灣國民健康署統計在台灣每年因慢性肝病、肝硬化和肝癌死亡約13,000人，主要原因在於肝臟一旦感染B型、C型肝炎病毒，並演變成為慢性肝炎時，肝臟會反覆發炎，進而導致肝硬化和肝癌。此外，肝癌早期多半無症狀又難以發現，容易因為警覺性不夠，延誤就醫治療的時機。

消除肝炎相關疾病不容等待

世界衛生組織（WHO）將每年的7月28日定為世界肝炎日，今年的主題是「消除肝炎不容等待」。WHO公佈數據顯示，全球每30秒鐘就有1人死於肝炎相關疾病，即使在當前的中共病毒（武漢肺炎）疫情中也是如此。

梁程超說，肝炎發生的背後成因有很多種，臨床上最常見的B型、C型肝炎分類屬於病毒性感染。此外，現代人還有一項流行文明肝病——脂肪肝，盛行率有明顯增加的趨勢。台灣肝病防治學術基金會資料顯示，成年人男性脂肪肝盛行率約40%，女性約為20%，脂肪肝如果控制不佳，也會造成脂肪性肝炎，有些甚至會演變為肝硬化和肝癌。