你是容易衝動消費的人嗎？長久以來，有許多人都有衝動消費的困擾，而我自己就是其中之一。尤其商家為了促銷，總是推出一檔又一檔的消費折扣，每次看到折價券、限時優惠或者年度折扣季，我總是會在不知不覺中買了過多的商品。
穿著高跟鞋購物
據楊百翰大學的研究人員稱，穿高跟鞋走路並保持平衡可能會讓你做出更明智的購物決定。這項研究的結論是，無論是在超市穿高跟鞋走路，還是在網上購物時穿著高跟鞋靠在椅子上，讓兩腿保持平衡，都有助於我們做出更平衡的消費決定。
我還沒有測試過這個理論，但我不需要測試，因為如果我只能穿著高跟鞋邊走邊買東西，我甚麼都不會買。
只帶現金
這是我個人最喜歡的辦法，強迫自己只帶現金，根本不帶信用卡，這麼做總是可以讓我達到目的。當然，這麼做需要提前做出計畫，有時會很難達成。但只要有心，就可以抑制自己的衝動。
現金讓我心中有數，也讓我專注。錢包裏只有現金的情況能讓我的頭腦保持高速運轉，避免用信用卡支付時容易出現的「消費昏迷」狀況。
試試看把信用卡留在家裏。在你去超市、商場、加油站或咖啡店之前，先到自動取款機取出你能承受的消費金額，然後再去那些你要消費的地方。
吃飽了再去
永遠不要餓著肚子購物，在那種情況下，你的頭腦會很不清醒，容易做出愚蠢的決定，尤其是當你去購買食物的時候。人在不覺得餓的情況下比較能保持清醒和抑制購買衝動。
時間規則
時間規則有很多種運用方式，它可以是「1小時規則」、「24小時規則」或者「30天規則」。當我想到或看到我想要的東西時，我要求自己在購買之前等待一定的時間，等得越久越好。
如果一旦規定的時間過去了，我仍然想買，那麼我就可以買了。但在很多情況下，等到時間一長我就已經不想買了。
當心購物夥伴
和錯誤的人一起購物，對容易衝動購物的人來說可能是致命的。例如，如果你帶著孩子去超市，你很容易分心，沒辦法專心思考。或者如果我有一個衝動購物的朋友陪著我逛街，那麼她也很容易說服我放鬆警惕，因為她會說：「太適合你了。」或「打折了！」
單獨購物也是很好的方式，我可以保持我的注意力不被分散，可以按自己的計畫很快地進出商店。
網上購物
我喜歡網上購物的一個原因是，忽略不相關的東西要容易得多。我去亞馬遜，把我需要的東西放進購物車，然後結帳。如果我在商店裏，我很可能會突然看到一件我很想要的衣服或鞋子。因此，除了去超市和藥房，我很少在實體店購物。◇
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