你聽說過Beyond Meat嗎?是甚麼「肉」讓比爾蓋茲和李安納度吃一口,就愛上它?它既不是真肉,卻又幾可亂真!

Beyond Meat又稱為未來肉或植物肉,是由美國超越肉類公司(Beyond Meat)所研發,創辦人為伊森布朗(Ethan Brown)。其研發宗旨主要是為了增進人類健康和解決地球資源問題。

未來肉(Beyond Meat)是由美國超越肉類公司(Beyond Meat)所研發。
未來肉(Beyond Meat)是由美國超越肉類公司(Beyond Meat)所研發。

「Beyond Meat」的CGO(Chief Growth Officer)查克穆斯(Chuck Muth)表示,未來肉的肉排以豌豆、甜菜根和椰子油等100%天然食材製成,營養媲美肉類食品,含蛋白質、脂肪、水與微量礦物質四大元素,其為零膽固醇、無激素、無抗生素,也非基因改造的植物肉製品。

未來肉運用紫色甜菜根的顏色,讓素肉排看起來像生牛肉的血色,煎煮後顏色還會轉變,但外觀就像漢堡肉一樣地美味可口。

業者表示,一開始想要製造Beyond Meat,是為了降低因畜養動物而產生的大量碳排放,同時有效減少99%用水、93%土地使用率與46%能源使用的特色。

未來肉與素肉的區別

也許你會認為,未來肉吃起來可能跟「素雞」、「素鴨」等素肉類似。但其實市面上常見的素肉,主要原料為豆粕,也就是黃豆提煉油後脫脂的副產品。在製造過程中,添加了香料、色素和添加物,製造過程中也經過萃取、乾燥等過程。

而未來肉在原料和製造技術上,與傳統素肉多有類似,差別在於未來肉採用的原料是小麥和豌豆等,這是因為歐、美地區的消費者較不喜歡黃豆的味道。

從營養學角度來說,未來肉與素肉的蛋白質和脂肪量差不多,但未來肉使用的油類則是椰子油和芥花油。

飯店主廚陳仁傑介紹了以未來肉製作的三種料理:

意式半月芝士莎莎烤餅

顏色豐富的「意式半月芝士莎莎烤餅」。
顏色豐富的「意式半月芝士莎莎烤餅」。

這道料理無論色、香、味都給人清爽豐富的視覺感受。烤餅中鋪了切片的黃色、綠色節瓜,下面放上幾顆的肉丸,淋上素食的沙茶醬。在家裏做這道料理時,可以用蔥油餅代替烤餅。

肉丸做法:

1. 把未來肉搓開,利用裏面的椰子油來凝結塑型,如果真的不好成型可以加些粟米粉,沾些蛋液裹上薄薄的低筋麵粉。

2. 下鍋油炸至金黃酥脆。

主廚小提醒

主廚陳仁傑說,製作肉丸時都「不需要加任何一滴油,因為裏面富含很多椰子油。放在平底鍋煎大約1分鐘,肉就會慢慢釋出油脂。」

手工肉丸綜合野菇圓麵佐米蘭番茄醬

主廚示範的「手工肉丸綜合野菇圓麵佐米蘭番茄醬」。
主廚示範的「手工肉丸綜合野菇圓麵佐米蘭番茄醬」。

在意粉、肉丸上面淋上米蘭番茄醬,撒上細細的白色芝士末以及綠色的巴西里。這道菜無論配色或食材都讓人食指大動。(肉丸做法如上)

酥炸肉餅搭燒烤時蔬佐柳松菇白醬

份量十足的「酥炸肉餅搭燒烤時蔬佐柳松菇白醬」。
份量十足的「酥炸肉餅搭燒烤時蔬佐柳松菇白醬」。

酥炸肉餅的做法跟肉丸很像,只是塑形時將其做成餅狀。也可以加入一些香菇、迷迭香、百里香在未來肉裏,重新塑形成市面上炸肉排的形狀。裹一些麵粉,沾一點蛋液,最後沾上麵包粉油炸而成。

在肉餅上淋柳松菇白醬,上面再配上杏鮑菇、節瓜、寶貝蘿蔔和青花菜,主廚陳仁傑說:「(這道菜)吃起來感覺像是吃排餐,有配菜還有麵包,可以有飽足感。」◇

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