游泳時不用戴口罩 但須保持社交距離

夏天快到了，疫情趨緩的國家陸續開放室外游泳池，在家裏悶了好一段時間，等不及去游泳池或海邊游泳玩水了嗎？如果擔心遭到感染，難道在水裏面也要戴口罩嗎？為了大家的身體健康，在出發之前，先來看看以下幾點專家的建議事項。

現在下水安全嗎？

根據CDC（美國疾病管制與預防中心）的報告顯示，目前沒有明顯證據證明中共病毒（武漢肺炎）會經由水散播，所以在開放空間的海邊和游泳池，只要個人採用適當的防護措施，就可以降低感染的風險。

台北振興醫院感染科主任李明政表示，泳池中會添加氯酸鈉以殺死水中部份病菌，這也會使許多病毒降低或失去活性，加上大量池水稀釋，就算不幸將水吞入口中，也是經過食道到胃而不是呼吸道，因此中共病毒通過泳池水、三溫暖、水療池、戲水區池水傳播的機率較低。

如果家中有私人游泳池，只要適當消毒，就可以放心下水！(Fotolia)

而關於海邊活動的風險，美國倫諾克斯山醫院格拉特醫生（Robert Glatter）表示，理論上如果海水內含有中共病毒，是有可能通過海風傳播到岸邊，但是這個機率也非常低，因為海水的鹹度非常高。目前也有研究在探討海水的高鹹度殺死病毒的可能性。

根據近年來對於泳池病毒感染事件的調查，游泳池中曾經發生的集體感染主要為腺病毒、諾羅病毒（Norovirus）及A型肝炎病毒，這些病毒通過意外釋放的糞便、體液、唾液、黏液或皮膚剝落而進入水域。但這些爆發傳染的案例，原因大多是由於池水氯含量過低，所以如果池水有按照規定控管即可避免這類事件發生。但是，即使通過水感染的機率較低，中共病毒仍有機會經由空氣傳染，所以適當的防護還是必要的。

游泳時不用戴口罩

專家建議所有人在進入泳池前先洗手、消毒、量體溫，如果有任何發燒、咳嗽、打噴嚏等症狀則必須禁止下水。下水前口罩還是要戴著，直到下水的前一刻再拿下來。不需要在水中戴口罩，以免游泳時換氣困難。游泳時因為會大口換氣，所以仍要保持1.8公尺（6英尺）的社交距離。如果空間允許的話，建議一個水道維持一到兩個人，避免太多人近距離接觸。也建議不要共用個人泳具，例如泳鏡、浮板和泳帽等，如果非不得已，一定消毒過後才能借給他人使用。

泳池的控管、維護和清潔也非常重要的，必須有人負責控制室內人數，避免有生病症狀的病人或是仍在14天隔離的高風險族群進入池內，專家也鼓勵工作人員頻繁消毒大家經常肢體接觸的地方，例如梯子把手、躺椅、更衣室和洗手間的門把手等處。