終止尿床 一夜乾爽 讓尿尿小童不再困擾

就讀小學一年級的喬喬功課好、人緣也好，是師長公認的模範生，但其實半年前的喬喬曾有個大煩惱，就是他之前每天晚上睡覺都尿床，就算睡前減少喝水量，隔天醒來床單還是尿濕了。於是媽媽帶他前往泌尿科檢查，藉由記錄「小便日記」與藥物治療，目前尿床的情況已大幅改善。

尿床大多是生理因素導致

亞太兒童泌尿醫學會理事長楊緒棣說，臨床研究統計顯示，學齡期間有尿床困擾的孩童比例約7%，國中後仍有尿床困擾者約1%，而男生尿床比例高出女生1.5～2倍。過去坊間認為兒童尿床是心理因素，其實尿床大多是生理因素導致，如果未及早積極治療，除了影響生理，還會造成睡眠品質不佳、孩子自信心不足、覺得不如人、自卑，甚至有被霸凌、影響社交等後果。

常見造成尿床的三種原因

楊緒棣提出，常見造成的尿床原因有三種，第一種是睡眠時抗利尿激素分泌不足，導致尿液過多的「夜間多尿症」；第二種是膀胱過度敏感或異常收縮，造成夜尿、頻尿的「膀胱過動症」；第三種是因「大腦覺醒中樞」異常，大腦感覺不到尿液，脊髓反射中樞自行決定排尿，而引起尿床。

尿床的黃金治療期在6歲

楊緒棣表示，尿床的黃金治療期在6歲，此時孩子開始與外界接觸，發展社會生活，接受治療可以增加孩子的自信心，有益於社交活動。建議家長帶孩子來門診治療前，可先記錄孩子的「小便日記」，詳實記載3天孩子「幾點幾分喝多少水？」「幾點幾分上廁所？尿量多少？」醫生就可以判斷尿床的原因到底是尿液製造太多或是膀胱太敏感、容量不足，進而開始治療。

接下來，通過3～6個月的藥物治療，動機強與有耐心的家長可同時配合尿床鬧鈴進行行為調整。此外，家長可於治療一段時間後改為記錄「尿床日記」，讓醫生藉由日記知道孩子尿床情況，評估治療成效，以調整治療計畫。

尿床真正就醫率不到30%

楊緒棣補充說，尿床是一種很常發生在孩子身上的疾病，但真正就醫率只有20%～30%；部份孩子在治療尿床後，因睡眠品質進步、自信心增強，學習能力與成績皆有顯著提升，由此可以得知尿床治療的重要性。