久戴口罩、過度洗手 容易導致皮膚病復發

67歲的廖太太本身患有酒糟性皮膚炎，這一陣子因為中共肺炎疫情蔓延不止，使得她對於居家生活不敢輕易鬆懈，除了在家休息與用餐之外，出門絕對會戴上口罩，而且一戴就是5～6個小時。

近日，廖太太因酒糟性皮膚炎引起臉部泛紅、刺痛、乾癢等症狀，相較過往更為嚴重，於是前往皮膚科就診。醫生在詢問她的生活習慣之後，診斷是因長時間配戴口罩，造成臉部肌膚長期處於空氣不流通、悶熱的狀態導致。於是施予藥物治療與衛教後，目前廖太太的病情已獲得穩定控制。

台北慈濟醫院皮膚科醫生陳志斌說，酒糟性皮膚炎俗稱「酒糟肌」，好發於20～40歲女性，常見症狀有血管擴張，臉頰紅斑持續不退、反覆熱潮紅等，有時也會合併乾燥脫屑、膿皰、刺癢等病癥。

酒糟性皮膚炎的致病原因很多，比如個人先天體質與後天清潔習慣、免疫系統失調、皮膚蠕形蟲、紫外線刺激、酒精等皆可能是惡化因子。此外，長期配戴口罩也會加劇原有的皮膚疾病，因為口罩多以不織布材質為主，長期下來會對臉部肌膚形成接觸性的刺激，且因不透氣，汗水與熱氣停留在皮膚表層，使水份和油脂分泌失衡，再加上飛沫沾附於口罩內層，很容易造成細菌滋生等問題。

陳志斌建議，民眾應依照各地政府建議戴口罩的時機配戴，視情況摘除口罩通風透氣，例如：配戴30分鐘，取下休息1分鐘；儘量不要上妝，避免皮膚更容易出油、出汗，反倒成為細菌的溫床。至於防曬方面，可使用防曬係數SPF 30以內、PA系數較低的清爽型防曬產品，以避免皮膚悶熱導致症狀復發。

陳志斌提出，防疫除了配戴口罩之外，還要勤洗手與減少非必要性的出入公共場所；有部份民眾為求雙手的強力清潔與便利性，會使用酒精消毒或洗手，但卻忽略其在揮發過程的瞬間，會帶走皮膚角質層上的水份，破壞皮膚屏障，而且搓洗的動作也會帶走溶解的皮脂，造成皮膚乾裂等問題。