與孩子進行良好溝通可以改善與孩子的關係，並能鼓勵孩子聽你講話。這首先需要能傾聽孩子的感受和想法，同時，還要有好的方式與孩子交談。
與孩子有效溝通是一種在實踐中不斷完善的技能，其要點包括：
1.鼓勵孩子與你交談，告訴你他們的感受和想法。
2.能夠以靈活的方式真正傾聽和回應各種事情——不僅僅是好事或好消息，還有憤怒，尷尬，悲傷和恐懼。
3.注意肢體語言和語氣，以及用詞，這樣你就能真正理解孩子們在說甚麼。
4.考慮到不同年齡的孩子能夠理解的內容，以及他們在對話中注意力能持續多長時間。
如何改善與孩子的溝通
你可以通過向孩子表示你重視他們的想法和感受，並幫助孩子表達來改善你們的溝通。例如：
1.留出時間進行交談和傾聽，家庭聚餐是個很好的時機。
2.談論一天中發生的事情。如果你習慣與孩子進行大量溝通，那麼當出現大問題或棘手問題時，就能更容易進行交談。
3.樂於談論各種感受，包括憤怒、快樂、沮喪、恐懼和焦慮。這有助於孩子學習掌握「情感詞彙」。了解詞彙的差異是孩子學習交流的重要一步。
4.關注孩子向你敘述事情的肢體語言並及時做出反應，同時嘗試回應非語言信息。例如，「今天下午你很安靜。在學校發生了甚麼事嗎？」
5.共同努力解決問題。例如，孩子喜歡每天多次換衣服，你應同意孩子收起不再穿的衣服。但請記住，有的問題你可能無法立即解決，而可在稍後再回來查看。
6.鼓勵和支持孩子說出真相。應強調誠實的重要性——並在孩子有誠實舉動時稱讚孩子，並誠實地對待自己！
如何鼓勵孩子傾聽
孩子們時常需要一些幫助來學習傾聽，需要提醒孩子讓別人說話。以下是一些有助於提高孩子聽力技巧的想法：
1.讓孩子說完話後再回答，這樣為孩子提供了一個很好的聆聽示例。
2.使用孩子能夠理解的語言和表達。如果孩子不能理解你所說的內容，可能很難繼續關注。
3.向孩子解釋或提出要求時，考慮孩子的年齡和接受能力，儘量簡潔明瞭。
4.避免批評和指責。如果你對孩子做的事情感到生氣，向孩子解釋為甚麼你不想再讓她/他這樣做。幫助孩子換位思考，喚起孩子的同理心。
5.成為一個優秀的榜樣。你的孩子通過觀察來學習如何溝通。當你以尊重的方式與孩子（和其他人）交談時，也同時為孩子樹立了一個有效溝通的正面範例。◇
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