中醫治療「抑鬱症」 疏肝解鬱補養心神

古語說：「人生不如意事，十之八九。」有人工作不順利，有人家庭不和樂，有人課業不理想。不如意就會有壓力，情緒會受到影響，心情鬱悶，不快樂。

有些人對抗壓力的能力比較好，想說「退一步海闊天空」，不愉快的情緒，很快就過去了；有些人抗壓能力比較不足，對不如意的事，一直耿耿於懷，心情沮喪，胡思亂想，心中的鬱結解不開，久而久之，就形成抑鬱症。

抑鬱症有兩大原因

抑鬱症有兩大原因：體質因素與環境因素。環境因素就是壓力，壓力會讓人陷入情緒反應的漩渦，憤怒、悲傷、憂慮、恐懼，經常不如意，會引起心中不快樂，情緒低落、鬱悶。

體質因素尤其重要。同樣的壓力，同樣的刺激，有些人會憂鬱，有些人則不會，這就是體質的差異，也就是抗壓能力的不一樣。中醫治療的優勢，就是針對體質治療，疏肝解鬱，補養心神，改善人體氣血、陰陽失調的問題。

為甚麼女性抑鬱症更多？

抑鬱症女性占的比例很高，是男性的2至3倍。為甚麼女性得抑鬱症的比例比較高呢？從中醫的角度來看，肝為「剛臟」，剛強的器官，需要肝血來濡養，養血以柔肝，肝臟柔順，就能發揮好功能。

然而，婦女每個月有月經，長期下來，容易造成肝血虧虛，肝臟得不到血液的濡養，就會變得剛強，功能不好，很容易受到環境壓力的刺激，引起肝氣鬱結，肝臟氣機不順暢。

中醫五行講：「肝木克脾土」，肝氣鬱結，肝木就會來克脾土，肝臟會抑制脾臟的消化功能，引起脾氣虛弱；脾氣虛弱，又會使氣血的生成不足，肝血虧虛的情形更嚴重，抗壓能力更不足，更容易憂鬱。

找回抗壓力，就要讓「肝膽」強大

肝臟是人體抵抗病邪、對抗壓力非常重要的器官。中醫將肝臟比喻成「大將軍」，《黃帝內經》說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」肝臟就像「大將軍」一樣，有強大的能力，對外抵抗病邪，對內紓解壓力；而「肝血」就是大將軍的能力（兵力），肝血中的白血球能夠消滅細菌、病毒，肝臟充足的肝血，可以使肝臟柔順，發揮好功能，疏肝解鬱，紓解壓力。

肝是「大將軍」，擁有強大的兵力，但是用兵要靠謀略，不靠蠻力；膽就是肝的決斷，是肝的好幫手。《黃帝內經》說：「膽者，中正之官，決斷出焉。」膽處事「中正」，不偏不倚，為肝做出決斷，使陰陽調和；所以肝膽是一體的，肝膽相照，共同抗敵，對抗壓力。

柴胡：疏肝解鬱之「妙藥」

柴胡是疏肝解鬱之「妙藥」，因為柴胡作用於肝、膽，而膽是「樞機」，是身體的關鍵、樞紐，掌控人體氣機的調節。就好像我們要進入房子，膽就是門鎖，而柴胡是鑰匙。柴胡掌控樞機「膽」，就像用鑰匙開啟門鎖一樣，有四兩撥千金的效果，所以稱之為妙藥。

逍遙散：使人快樂、逍遙

逍遙散出自南宋《太平惠民和劑局方》，主治肝血虧虛、肝鬱脾虛證；從語意來看，逍遙散就是使人快樂、逍遙。

逍遙散的組方：柴胡、當歸、芍藥、白朮、茯苓、甘草，加生薑、薄荷少許。

為甚麼逍遙散會使人快樂、逍遙呢？因為柴胡能疏肝解鬱，疏通人體氣機的鬱滯，緩解心胸的鬱悶，使人不胸悶。當歸與芍藥相配，養血、和血、平肝，肝血得養，則可養血柔肝，疏肝解鬱，肝氣流暢，心情自然好，不生悶氣；心血得養，則可解心中鬱結，心不煩，好睡眠。白朮、茯苓、甘草補益脾胃之氣，使胃氣開、食慾大增，消除疲勞。所以逍遙散使人有精神，身心舒暢，快樂逍遙，抑鬱症自然就改善了。