擔心孩子長不高? 中醫轉骨方讓你輕鬆高人一等

13歲張姓國中男生身高151厘米，有鼻子過敏的情況，打噴嚏、流鼻水已嚴重影響睡眠與上課；其12歲的妹妹則是國小六年級，身高也是151厘米，但近半年無再長高，容易便秘，食慾不佳。媽媽擔心兩個孩子身高落後同儕，因此帶兄妹兩人前往中醫科求診。經中醫師給予哥哥小柴胡湯藥粉1天2次，配合男轉骨方；妹妹則給予乙字湯藥粉1天1次，配合女轉骨方。在治療三個月後，哥哥長高3厘米，過敏性鼻炎已好轉，而妹妹長高4厘米，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。

轉骨時機要選對

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，現代社會少子化，每個孩子都是家中的寶，家長無不希望自己的子女能夠拔得頭籌，贏在起跑點，其中身高更是影響子女未來的自信心與工作能力，甚至擇偶條件，所以選對轉骨時機很重要，倘若等到生長板癒合後，長高的機會非常渺茫。

孩子適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的3%以下，則可以再提前進行轉骨。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，例如：染色體異常或是基因缺失，因為中醫對此幫助有限。其它情況中醫能提供相當好的療效。

補腎為治療長高的根本

謝旭東說，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病例如：過敏性鼻炎、便秘等問題，雖然對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食慾不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。故上述案例的哥哥用小柴胡湯治療鼻子過敏，妹妹用乙字湯解除宿便，使之能夠睡得好、吃得好，再各配合男轉骨方與女轉骨方，才能使療效加倍，若只是單純使用轉骨方則成效不彰。