女大生過度減肥 卵巢早衰出現閉經

一位20多歲的孔小姐，上大學後因1個月內減重10公斤，月經開始不規則，漸漸地導致月經延遲至1年沒來，才發現事態嚴重，至西醫檢查為女性荷爾蒙不足，有早發性卵巢早衰與萎縮，因害怕未來無法生育，於是轉診至中醫科。

在經由中藥調節荷爾蒙，加上即飲包調經方，使黃體期穩定，於服藥3個月後，月經到來，之後繼續服藥恢復正常月經周期，現在已不需服用藥物，月經則可準時到來。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東說，卵巢早衰發生在40歲之前的女性，會出現月經延遲、量少，甚至閉經或是面色潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、失眠、健忘、陰道萎縮、肥胖等類似更年期的症狀，而且抽血檢查會有低雌激素、高促性腺激素（FSH）的狀況。

由於目前研究尚未發現確切原因，推測可能與遺傳、免疫、醫源性傷害、感染、生活習慣與環境有關，導致卵巢儲備功能下降、生育能力減退，而且近年來發病族群趨於年輕化，未來更有不孕的危機。

謝旭東表示，卵巢早衰在中醫屬於閉經、經水早斷的範疇，中醫認為此病的原因在於腎精虧虛，因而導致面容枯槁，未老先衰。血虛、血瘀為疾病的發展環節，也與肝、脾兩臟息息相關，因為腎主生殖，腎氣充盛，精血俱足，月經按時以下，故在滋腎填精用藥的基礎上，配合月經周期治療。

現代研究顯示，補腎的藥具有提高卵巢對促性腺激素的反應性，與卵巢中性激素受體含量，促使卵泡、子宮發育，恢復受損的卵巢功能，治療的療程會根據停經時間的長短而定，建議最少要連續3個月經周期準時到來，才能停藥。

謝旭東提出，有特定因素導致的卵巢早衰，須根據原因治療，若是找不到原因，生活上則需要避免熬夜，而在飲食、保健方面也須多注意。以下提出 3 項建議：

針對女性荷爾蒙的不足，可以補充黃豆、黑豆等豆類與其製品豆漿、豆腐、豆皮等，因為豆類具有豐富的大豆異黃酮，為植物性雌激素，也可多攝取黃玉米、南瓜、香蕉等黃色食物。

晚上洗澡後將雙腳泡在熱水盆裏，左右邊輪流按摩湧泉穴各5分鐘，具有溫腎通經的效果。

湯方：巴戟天豬肉湯。 

材料：巴戟天15g、枸杞子15g、生薑10g、瘦豬肉200g。

做法：瘦豬肉先川燙，生薑切絲，將巴戟天、枸杞子放入中藥包內，再將所有材料放入水中，先大火煮滾後，再小火煮15分鐘，最後加入適量的鹽調味，一星期服用2～3次，不拘時服用。

功效：巴戟天、枸杞子精血俱補，生薑暖胃溫脾，瘦豬肉滋養臟腑、滑潤肌膚，有修復卵巢、子宮的功能，還可對抗衰老。

注意事項：感冒、腸胃虛弱時，須暫停服用。◇

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