居家簡易保養 小資也有名媛桂花手

女性肌膚總是得特別呵護，而手足部保養最高境界，就是能擁有一雙名媛忌廉桂花手足，晶瑩膚質，舉止間總是吸引路人目光。其實不用花大錢，掌握保養正確步驟，在家中也能用簡易的精油、乳液，在家享受SPA級護理！

步驟1 將喜愛的香氛精油滴少許至溫水，浸泡手掌3～5分鐘，能滋潤舒緩肌膚。

步驟 2 將手部擦乾，取適量去角質霜，輕柔畫圓，除去手肘、手背與指關節的老廢角質，以清水洗淨後，修剪老硬甘皮。

步驟3 將手部擦乾，取適量精華液均勻塗抹至手背肌膚，並畫圓讓肌膚充份吸收。

步驟4 滴1、2滴指緣油於指甲面及周圍，修護軟化指尖。

步驟5 取適量護手霜，均勻塗抹於雙手，徹底按摩滋潤。

步驟1 將喜愛的精油添加於溫熱水中，浸泡腳，有清潔、滋潤和提升血液循環的效果。

步驟2 腳擦乾後修剪指甲、用磨腳板先把粗髒角質磨掉，接著取適量去角質霜，塗抹於小腿、腳背與膝蓋處，輕柔畫圓搓去較小的老廢角質，以清水洗淨。

步驟3 將足部擦乾，噴上保濕噴霧輕拍吸收，足部的水份充足，有助於後續保養品吸收。

步驟4 取適量精油均勻塗抹於小腿、腳背與足底，搭配「由下往上」的按摩方式，舒緩僵硬的肌肉。

步驟5 取適量乳液，均勻敷上雙足，足底硬繭處可加厚用量，並徹底按摩吸收。

過度的家事操勞以及長期勞動，容易讓雙手變得粗糙。一雙玉手需要注重日常保養，並不是偶爾擦個護手霜就能了事。做家事的時候可以戴上手套保護雙手，除了避免皮膚受到清潔劑侵害，也不會因為水份過多、過少而造成問題。

另外，每次洗完手擦乾淨之後，塗抹一些些的醋，特別需要注意的是，手上不能有傷口，否則傷口接觸到醋，會讓人痛得受不了。擦完醋之後再上護手霜，睡前可以套上一個棉手套，這樣雙手就會變得細膩如凝脂。

指甲內的污垢則可靠著雙氧水使之隨著氣泡浮出。適合手部的保養品除了凡士林之外，甘油也是不錯的選擇，天天抹都OK喔！◇

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