根據WHO的研究顯示，推估憂鬱症的盛行率約為3%，而在糖尿病的患者中，大約有30%患有憂鬱症，其中約有9%為重度憂鬱，與其它慢性病相比，比例高出許多。
對大部份的糖尿病人者來說，糖尿病不是自己一個人的疾病，而是全家共同的挑戰。不少患者在得知自己罹患糖尿病後，只能眼睜睜地看著親友品嚐美食與點心，心情很難不受影響。不過，當罹病已成事實，該怎麼做才能擺脫恐慌、不安的負面情緒，學會與疾病共存、活得自在呢？這正是家屬與患者要共同面對的課題。
台中榮總糖尿病衛教師劉秀珍表示，多數糖友會在初期排斥吃藥、驗血糖或打針的原因，其實是心理上還沒適應這個疾病的發生，但是經過適當衛教，多數人都能慢慢接受。還有生活習慣的大調整，也需要心理調適，如果壓力過大會影響內分泌，進而影響血糖。另一方面，當血糖過高時，人會特別疲倦沒精神；血糖過低時，造成情緒變差、性情變化，都會導致精神上的不安，形成惡性循環。
劉秀珍建議，當糖友沮喪、抱怨時，身旁的親友要多傾聽與陪伴；當糖友不願意打胰島素，可以對糖友說：「血糖太高，腎臟就被長期泡在糖漿裏，這就像是梅子泡在糖漿裏，泡久了容易萎縮。」利用這種「理性＋感性」的對話技巧，會使糖友更能感受到親友的陪伴，及早擺脫恐慌、不安的負面情緒，學會與疾病和平共存，才能自在地生活。◇
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